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이달의식단

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이전월 2023년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰낙지연포탕(13.18)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 델리팜소시지전(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 사과(셀)
  • 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 881.2/51.2/138.9/6.0
중식
  • 크레비아새우볶음밥(1.5.6.9.10.13)
  • 팽이버섯된장국(5.6.13)
  • 실파김가루무침(셀)(5.6.13)
  • 리얼불맛언양식반달불고기&눈꽃(1.2.5.6.10.12.16)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 요거트푸딩(2.5.13)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 857.3/41.3/253.2/10.0
석식
  • 찰현미밥
  • 어묵무국(1.5.6.13)
  • 연두부&양념장(5.6.13)
  • 매콤돼지갈비찜(5.6.7.9.10.13)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 고구마슈빅데니쉬파이(1.2.5.6.13)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 928.1/45.5/127.3/4.6
4
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 콩나물국(5.9.13)
  • 부들어묵굴소스볶음(1.5.6.13.18)
  • 순살닭감자볶음(고추장)(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 시리얼(스페셜)/우유(2.5.6.13)
  • 도시락김(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 905.7/53.7/428.4/11.4
중식
  • 소불고기삼각김밥(1.2.5.6.10.16)
  • 미니메밀소바&고추냉이장(셀)(3.5.6.9.13.18)
  • 반마리치킨(1.2.5.6.13.15.18)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13)
  • 이거밀크아이스크림(1.2.5)
  • 치킨무
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 922.4/46.6/246.0/10.2
석식
  • 김가루주먹밥(13)
  • 매콤로제스파게티(일품)(1.2.5.6.10.12.13)
  • 청양고추볼카츠(1.5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 데리야끼소스(5.6.13)
  • 옥수수스프(2.5.6)
  • 쥬시쿨(자두맛)(5.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,043.1/40.0/159.5/40.4
5
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 샐러드미니버거(모닝빵)(1.2.5.6.13)
  • 돼지고기짜글이찌개(5.6.9.10.13)
  • 가지간장볶음(셀)(5.6.13)
  • 수제깐쇼칠리새우(1.5.6.9.12.13.18)
  • 구이한판햄(5.10)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 아이스티(복숭아)(11)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.4/53.7/134.2/5.4
중식
  • 한우불고기덮밥(5.6.13.16)
  • 실파계란국(1.9.13)
  • 오이부추무침(셀)(5.6.13)
  • 비비고왕교자만두구이&초간장(셀(1.2.5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13)
  • 피크닉(사과)(5.11.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 922.6/41.6/84.0/9.0
석식
  • 찰흑미밥
  • 우렁된장국(5.6.13)
  • 중국당면닭볶음탕(5.6.13.15)
  • 육원전(1.2.5.6.10.15)
  • 삼치엿장구이(셀)(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 요거맛있네딸기(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 965.6/53.3/382.3/6.5
7
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 어묵무국(1.5.6.13)
  • 쑥갓무침(셀)(5.6)
  • 버섯오리불고기(고추장)(5.6)
  • 만두탕수(물만두)(1.2.5.6.10.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 아이스망고
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,013.8/39.9/345.0/7.1
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16)
  • 삼겹살수육(5.6.10)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 체리
  • 쇼콜라크레이프케이크(1.2.5.6)
  • 쌈무
  • 상추,오이(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,085.4/39.2/114.6/3.4
석식
  • 찰현미밥
  • 꽃게탕(8.13)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13)
  • 깍두기(셀)(9.13)
  • 수박
  • 초콜릿칩쿠키(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철842.6/42.6/188.1/5.2
8
9
10
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 쫄면야채무침(5.6.13)
  • 조기구이(셀)(5.6)
  • 크레잇직화구이두툼너비아니(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 블루베리파이(1.2.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 데리야끼소스(5.6.13)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 789.4/30.6/102.7/5.2
중식
  • 찰현미밥
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6.13)
  • 얼큰콩나물국(5.9.13)
  • 등갈비찜(간장)(5.6.10.13)
  • 모듬전&초간장(셀)(1.2.5.6.8.10.12.13.16)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 파인애플
  • 도시락김(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 689.7/28.1/133.2/3.8
석식
  • 우리팜김치볶음밥(2.5.6.9.10.13)
  • 얼큰건새우무국(5.6.9.13)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 수제크림마요새우(1.2.5.6.9.12.13.18)
  • 계란지단(1.5)
  • 깍두기(셀)(9.13)
  • 라임후레쉬음료(5.13)
  • 김가루(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 835.3/44.5/371.9/7.0
11
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼갈이된장국(5.6.13)
  • 상추무침(셀)(5.6.13)
  • 낙지야채볶음&소면(5.6.13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 989.2/54.3/532.1/9.6
중식
  • 차수수밥
  • 닭고기칼국수(5.6.15)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 붕장어엿장조림(5.6.13)
  • 파인애플링그릴갈릭떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 수박
  • 허니아몬드
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,068.4/56.4/238.1/4.0
석식
  • 쌀밥(소)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13)
  • 김치비빔국수(5.6.9.13)
  • 수제왕돈까스(1.2.5.6.10.12.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 참깨드레싱(셀)(5)
  • 데미글라스소스(2.5.6.12.13.16.18)
  • 방울토마토(12)
  • 비피더스(베리믹스)(2)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 787.5/43.8/183.7/3.2
12
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 모닝빵(딸기잼)(1.2.5.6.13)
  • 참치김치찌개(5.6.9.13)
  • 미나리무침(셀)(5.6)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 팝콘치킨&치킨소스(매콤)(1.2.5.6.12.13.15)
  • 깍두기(셀)(9.13)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,003.4/56.4/156.1/8.0
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 유부된장국(5.6.13)
  • 찐순대&소금(셀)(6.10.13)
  • 후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.8.13)
  • 치즈스틱&머스타드소스(1.2.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 배(셀)
  • 요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 792.1/24.1/260.8/6.4
석식
  • 찰흑미밥
  • 한우육개장(5.6.13.16)
  • 야채계란찜(1.5.9.13)
  • 가지간장볶음(셀)(5.6.13)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 키위
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 747.5/46.8/116.7/4.6
14
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6.13)
  • 우렁된장국(5.6.13)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 오징어부추전(1.5.6.17)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 수박
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 872.2/48.7/318.9/5.7
중식
  • 불닭소스김가루주먹밥(5.6)
  • 단호박죽(13)
  • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
  • 크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(2.5)
  • 흑임자드래싱(셀)(1.5)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.5.6.13)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,052.4/34.9/325.9/3.6
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰닭고기당면무국(5.6.8.13.15)
  • 명엽채고추장조림(5.6.13)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 파채오리엔탈파닭소스(1.2.5.6.12.13)
  • 언양식바싹불고기(1.2.5.10.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 포도
  • 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 789.7/42.0/118.6/4.6
15
16
17
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 아욱된장국(5.6.13)
  • 오징어콩나물찜(5.6.10.13.17)
  • 미트볼데리야끼볶음(1.2.5.6.10.12.13.18)
  • 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 사과(셀)
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.9/56.5/224.5/4.4
중식
  • 닭갈비야채덮밥(5.6.13.15)
  • 감자국(1.13)
  • 숙주나물무침(셀)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 우리쌀떡꼬치&고추장소스(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 798.6/52.8/142.2/5.0
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰어묵무국(1.5.6)
  • 청포묵실파김가루무침(셀)(5.6.13)
  • 돈육잡채(5.6.10.13)
  • 통그릴비엔나케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 파인애플
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 745.4/30.1/111.0/2.8
19
20
21
22
23
24
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 브라우니(1.2.5.6.13)
  • 감자수제비국(5.6.13)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17)
  • 고메치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 별미스테이크소스(5.6.12.13.16)
  • 수박
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 854.1/37.8/159.3/3.7
중식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16)
  • 다시마무채국(5.6.13)
  • 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
  • 치킨불닭소스구이(1.2.5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.2.5.6)
  • 요거트푸딩(2.5.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 918.7/44.7/122.8/3.8
석식
  • 찰현미밥
  • 미니짜장면(1.2.5.6.10.13.16)
  • 한우버섯전골(5.6.13.16)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 남도떡갈비구이(5.6.10.13.16)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 파채데리야끼소스(5.6.13)
  • 요구르트쭈쭈바(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 868.8/38.2/206.2/4.6
25
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 콩나물국(5.9.13)
  • 부추오리주물럭(고추장)(5.6.13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 깨찰김부각(셀)(5.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,058.1/45.9/392.7/10.1
중식
  • 차수수밥
  • 샐러드미니버거(모닝빵)(1.2.5.6.13)
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 요구르트(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 872.8/54.4/202.5/4.3
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 물냉면(일품)&쌈무무침&겨자(셀)(1.3.5.6.13)
  • 장각닭다리후라이드(1.5.6.13.15)
  • 열무김치(셀)(9.13)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13)
  • 방울토마토(12)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 844.6/37.3/88.5/2.3
26
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 북어채계란국(1.13)
  • 깻잎순나물무침(셀)(5.6)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 어묵잡채(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 요거맛있네딸기(2)
  • 불고기피자(소)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 759.1/35.1/202.2/4.4
중식
  • 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(셀)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 울외장아찌무침(셀)(13)
  • 닭통살꼬치까스&스위트칠리소스(1.5.6.12.13.15)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 키위
  • 곡물팔미어파이(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 850.4/48.2/239.7/2.6
석식
  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.13)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 상추치커리무침(셀)(5.6.13)
  • 뱅어포간장조림(5.6.13)
  • 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13)
  • 깍두기(셀)(9.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 788.3/47.4/145.9/5.8
27
조식
  • 서리태밥(5)
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13)
  • 감자간장조림(5.6.13)
  • 닭봉당면찜(간장)(5.6.8.10.13.15)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.9/46.3/370.5/4.7
중식
  • 기장밥
  • 연두부&양념장(5.6.13)
  • 등갈비김치찜(국칸)(5.6.9.10.13)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 담양버섯갈비구이(1.2.5.6.10.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 머스타드소스(1.5)
  • 포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 802.3/38.2/114.8/3.8
석식
  • 비빔밥&계란후라이(1.5.6.13)
  • 얼갈이된장국(5.6.13)
  • 오복채고추장무침(셀)(5.6.13)
  • 미니돈까스&케첩(1.5.6.10.12.15)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 약고추장(5.6.10.13)
  • 쁘띠첼과일젤리(포도맛)(1.5.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 811.5/37.9/183.0/5.3
29
30
31
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 흑임자깨죽(반찬칸)(13)
  • 아귀탕(5.6.13)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 꽈리고추멸치볶음(셀)(5.6.13)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 867.2/50.5/282.3/6.6
중식
  • 찰현미밥
  • 한우버섯전골2(5.6.13.16)
  • 오징어콩나물찜(5.6.10.13.17)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 만두탕수(물만두)(1.2.5.6.10.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 아몬드또띠아칩(2.5.6.12.13)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 835.5/57.2/195.8/6.9
석식
  • 불닭소스김가루주먹밥(5.6)
  • 크로크무슈(반쪽)(1.2.5.6.10.13)
  • 수제깐쇼칠리새우(1.5.6.9.12.13.18)
  • 배추김치(셀)(9.13)
  • 블루베리드레싱(셀)(1.2.5.6.13)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13)
  • 옥수수스프(2.5.6)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,086.9/50.6/830.5/5.4
  • 7월 1일 토요일
식단이 없습니다.