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이달의식단

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이전월 2022년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 찰보리밥
  • 건새우아욱된장국(5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 무나물(자율배식)(5.13.)
  • 야채계란말이(1.5.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 979.2/53.9/497.9/4.9
중식
  • 참치김치우리팜밥버거(호일)(2.5.6.9.10.13.)
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 우리밀꼬마김말이땅콩강정(1.2.4.5.6.10.13.16.)
  • 열무김치(자율배식)(9.13.)
  • 수박
  • 오레오생크림와플(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1092.9/39.1/265.6/15.3
석식
  • 찰현미밥
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 치즈순살불닭(오븐)(2.5.6.9.13.15.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 가자미엿장구이(자율배식)(5.6.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 치즈볼핫도그(1.2.5.6.)
  • 플리또청포도쥬스(5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 930.2/61.8/352.2/5.1
2
3
4
조식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰낙지연포탕(13.18.)
  • 청경채나물무침(자율배식)((5.6.)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13.)
  • 델리팜소시지전(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 벨리도넛화이트프렌즈링(1.2.5.6.)
  • 사과(자율배식)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983.4/34/138/7.4
중식
  • 크레비아야채볶음밥(1.5.6.13.18.)
  • 팽이버섯된장국(5.6.13.)
  • 실파김가루무침(자율배식(5.6.13.)
  • 리얼불맛언양식반달불고기&눈꽃(1.2.5.6.10.12.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 꿀에버무린토마토(자율배식)(12.)
  • 과수원(복숭아)(5.11.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 863.8/36.6/299.6/8.9
석식
  • 찰현미밥
  • 어묵무국
  • (1.5.6.7.9.13.18.)
  • 연두부&양념장(5.6.13.)
  • 매콤돼지갈비찜
  • (5.6.7.9.10.13.)
  • 시금치나물무침(자율배식)(5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 고구마슈빅데니쉬파이(1.2.5.6.13.)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 934.7/45.7/127.1/4.6
6
조식
  • 찰현미밥
  • 한우무국
  • (5.8.13.16.)
  • 수제깐쇼칠리새우
  • (1.5.6.9.12.13.18.)
  • 가지간장볶음(자율배식)(5.6.13.)
  • 구이한판햄(10.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 샐러드미니버거(모닝빵)(1.2.5.6.13.)
  • 아이스티(복숭아)(11.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 909.6/36.4/113.5/4.8
중식
  • 마파두부덮밥(일품)
  • (5.6.10.13.)
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 비비고왕교자만두구이&초간장(자율배식)(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • 피크닉(사과)(5.11.13.)
  • 단무지(자율배식)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 920.9/38.9/135.6/8.2
석식
  • 찰흑미밥
  • 우렁된장국(5.6.13.)
  • 중국당면닭볶음탕
  • (5.6.13.15.)
  • 육원전(1.2.5.6.10.15.)
  • 삼치엿장구이(자율배식)(5.6.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 베리베리퐁당요거트(딸기)(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 969.2/53.4/382.4/6.5
7
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 숙주나물무침(셀)
  • 참치김치볶음&온두부(5.6.9.13.)
  • 고구마함박(1.2.5.6.10.12.15.16.18.)
  • 깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 데리야끼소스(5.6.13.)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1015.5/49.7/508.9/8.9
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 체리
  • 쇼콜라무스케이크(1.2.5.6.)
  • 쌈무
  • 상추,오이(자율배식)&쌈장(자율배식)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 909.9/64.5/124.1/4.7
석식
  • 매운잡채덮밥(5.6.10.13.)
  • 도토리묵냉국(1.5.9.13.)
  • 고구마또띠아치즈롤(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 짜장소스(반찬칸)(5.6.10.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • 배(자율배식)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 964.3/36.3/337.6/4.6
8
조식
  • 찰보리밥
  • 조랭이떡국(1.5.6.)
  • 쑥갓무침(자율배식)(5.6.)
  • 버섯오리불고기(고추장)(5.6.)
  • 만두탕수(물만두)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 파인애플
  • 길쭉이보리과자(5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983.4/34/138/7.4
중식
  • 쌀밥(자율배식)
  • 꼬치어묵우동(일품)(5.6.13.)
  • 닭오븐구이(5.6.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 고추냉이장(자율배식)(5.6.13.)
  • 사과(자율배식)
  • 비피더스(포도)(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 819.7/42/302.8/3.3
석식
  • 찰현미밥
  • 꽃게탕(8.13.)
  • 상추무침(자율배식)(5.6.13.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 애호박전&햄전(1.2.5.6.10.15.)
  • 깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 초간장(자율배식)(5.6.13.)
  • 오렌지
  • 초콜릿칩쿠키(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 908.8/46.3/176.7/4.4
9
10
11
조식
  • 찰흑미밥
  • 북어채계란국(1.13.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 오징어부추전(1.5.6.17.)
  • 조기구이(자율배식)(5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 초간장(자율배식)(5.6.13.)
  • 배(자율배식)
  • 블루베리파이(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 782.7/49.3/105.6/3.8
중식
  • 찰현미밥
  • 콩나물국(5.9.13.)
  • 불닭(고구마)(5.6.9.13.15.)
  • 고감콘고로케(1.5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 케첩(12.13.)
  • 수박
  • 도시락김(13.)
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.7/37.3/184.2/4.9
석식
  • 우리팜김치볶음밥(5.6.9.10.13.)
  • 얼큰건새우무국(5.6.9.13.)
  • 무말랭이무침(자율배식)(5.6.13.)
  • 계란지단(1.5.)
  • 감자샐러드알떡스테이크(1.5.6.10.13.15.)
  • 열무김치(자율배식)(9.13.)
  • 텐저린후레쉬음료
  • 김가루(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 935.3/46/368.2/6.4
12
조식
  • 기장밥
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 상추무침(자율배식)(5.6.13.)
  • 낙지야채볶음&소면(5.6.13.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 999.9/54.6/532.3/9.6
중식
  • 차수수밥
  • 꽃게탕(8.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(5.6.7.9.10.13.)
  • 시금치나물무침(자율배식)(5.6.)
  • 모듬전&초간장(자율배식)(1.2.5.6.8.10.12.13.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 자두
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 791.9/47.8/138/5.8
석식
  • 쌀밥(소)
  • 미니메밀소바&고추냉이장(자율배식)
  • (3.5.6.9.13.18.)
  • 수제왕돈까스(110g)
  • (1.2.5.6.10.12.13.)
  • 참깨드레싱(자율배식)(5.)
  • 데미글라스소스(특)
  • (2.5.6.12.13.16.18.)
  • 방울토마토(12.)
  • 비피더스(베리믹스)(2.)
  • 양상추샐러드(자율배식)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 800.5/47/125.4/3.3
13
조식
  • 찰현미밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.13.)
  • 미나리무침(자율배식)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 팝콘치킨&머스타드소스
  • (1.2.5.6.13.15.)
  • 깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 모닝빵(딸기잼)(1.2.5.6.13.)
  • 사과(자율배식)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 986.5/55.7/155.6/8
중식
  • 쌀밥(자율배식)
  • 잔치국수(일품)(1.5.6.9.13.)
  • 오이부추무침(자율배식)(5.6.13.)
  • 수제탕수육&소스(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 양념장(잔치국수-일품)(5.6.)
  • 포도워터젤리(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 786.5/41.9/133.4/3.6
석식
  • 찰흑미밥
  • 김치비빔국수(5.6.9.13.)
  • 한우육개장(5.6.13.16.)
  • 가지간장볶음(자율배식)(5.6.13.)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13.)
  • 열무김치(자율배식)(9.13.)
  • 계란토스트(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 882.2/48.1/163.6/5.2
14
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 배추들깨국(1.13.)
  • 참나물무침(자율배식)(5.6.)
  • 순살닭고추장볶음(5.6.13.15.)
  • 어묵잡채(5.6.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 시리얼(초코크런치)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.3/51.2/356.8/4.1
중식
  • 기장밥
  • 한우무국(5.8.13.16.)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 고등어구이(자율배식)(5.6.7.13.)
  • 열무김치(자율배식)(9.13.)
  • 메이플크로플(1.2.5.6.13.)
  • 사과(자율배식)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 810.5/53.8/109.2/4.1
석식
  • 쌀밥(자율배식)
  • 유부된장국(5.6.13.)
  • 불고기볶음우동(고추장-일품)
  • (5.6.10.13.)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 오렌지
  • 단무지(자율배식)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 828.7/36/172.6/3.9
15
조식
  • 찰보리밥
  • 우렁된장국(5.6.13.)
  • 쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(자율배식)(13.)
  • 크레잇직화구이두툼너비아니(1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 데리야끼소스(5.6.13.)
  • 수박
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 928.2/36.1/378.4/9.9
중식
  • 수제깐쇼칠리새우(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 단호박죽(13.)
  • 김가루주먹밥
  • 크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 딸기요거트드레싱(자율배식)(2.5.)
  • 흑임자드래싱(자율배식)(1.5.)
  • 포도
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(자율배식)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 884.6/34.1/318.3/4
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰닭고기당면무국(5.6.8.13.15.)
  • 명엽채고추장조림(5.6.13.)
  • 참나물무침(자율배식)(5.6.)
  • 언양식바싹불고기(1.2.5.10.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 파채오리엔탈파닭소스
  • (1.2.5.6.12.13.)
  • 자두
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 724.3/41.1/113.1/4.5
16
17
18
조식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰순두부찌개
  • (1.5.6.9.10.13.)
  • 새우콩나물찜(5.6.9.13.)
  • 미트볼데리야끼볶음(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 사과(자율배식)
  • 물다시마(자율배식)/초장(자율배식)
  • (5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 860.4/43.8/252.9/5.6
중식
  • 찰현미밥
  • 얼큰어묵무국(1.5.6.)
  • 청포묵실파김가루무침(자율배식)
  • (5.6.13.)
  • 돈육잡채(5.6.10.13.)
  • 소세지케첩볶음
  • (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 파인애플
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 735.7/27.7/99/3.2
석식
  • 닭갈비야채덮밥(5.6.13.15.)
  • 감자국
  • 콩나물무침(자율배식)(5.)
  • 야채계란말이(1.5.13.)
  • 우리쌀떡꼬치&고추장소스(5.6.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 780.3/52.8/130.9/4.5
20
21
22
23
24
25
조식
  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(자율배식)(13.)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 매콤로제고구마함박(1.5.6.10.12.16.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 브라우니(1.2.5.6.13.)
  • 수박
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 874.6/38.5/152.2/3.6
중식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
  • 다시마무채국(5.6.13.)
  • 마카로니콘샐러드(1.5.6.13.)
  • 치킨불닭소스구이(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.2.5.6.13.)
  • 애플라임푸딩(1.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 954.1/45.7/123.6/4
석식
  • 찰현미밥
  • 한우버섯전골(5.6.13.16.)
  • 미니짜장면(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 오이무침(자율배식)(13.)
  • 오코노미야끼까스(1.5.6.17.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 메로나쭈쭈바
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 829.8/29.6/176.3/4.1
26
조식
  • 기장밥
  • 콩나물국(5.9.13.)
  • 명엽채고추장조림(5.6.13.)
  • 부추오리주물럭(고추장)(5.6.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 깨찰김부각(자율배식)(5.13.)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1005/46.1/369.5/9.1
중식
  • 차수수밥
  • 동태찌개(5.6.13.)
  • 브로콜리숙회(자율배식)/초장(자율배식)(5.6.13.)
  • 야채계란말이(1.5.13.)
  • 남도떡갈비구이(5.6.10.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 샐러드미니버거(모닝빵)(1.2.5.6.13.)
  • 파채데리야끼소스(5.6.13.)
  • 포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 920.5/45.3/187.3/5.2
석식
  • 쌀밥(자율배식)
  • 물냉면(일품)&쌈무무침&겨자(자율배식)(1.3.5.6.13.)
  • 장각닭다리후라이드(1.5.6.13.15.)
  • 열무김치(자율배식)(9.13.)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13.)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 930.4/40.2/83.3/2.2
27
조식
  • 찰현미밥
  • 북어채계란국(1.13.)
  • 깻잎순나물무침(자율배식)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 어묵잡채(5.6.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 베리베리퐁당요거트(딸기)(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 766.3/35.2/202.3/4.4
중식
  • 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(자율배식)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 무장아찌무침(자율배식)(13.)
  • 닭통살꼬치까스&스위트칠리소스(1.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 767.6/46.3/230.6/2.2
석식
  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(5.6.7.9.10.13.)
  • 상추치커리무침(자율배식)(5.6.13.)
  • 뱅어포간장조림(5.6.13.)
  • 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13.)
  • 깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 배즙(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 848.4/47/143.2/6.6
28
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13.)
  • 감자간장조림(5.6.13.)
  • 상추무침(자율배식)(5.6.13.)
  • 닭봉고추장볶음(5.6.9.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 936.7/46.5/356.9/4.5
중식
  • 기장밥
  • 연두부&양념장(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(자율배식)(13.)
  • 돈등뼈김치찜(국칸)(5.6.9.10.13.)
  • 담양버섯갈비구이(1.2.5.6.10.16.)
  • 총각김치(자율배식)(9.)
  • 머스타드소스(1.5.)
  • 비타민주스(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.9/50.9/188.9/5.6
석식
  • 비빔밥(1.5.6.13.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 미니돈까스&케첩(1.5.6.10.12.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 약고추장(5.6.10.13.)
  • 쁘띠첼(포도맛)(1.5.13.)
  • 고추지(자율배식)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 885.7/45.4/209.2/6.4
29
조식
  • 찰보리밥
  • 배추들깨국(1.13.)
  • 낙지콩나물찜(5.6.13.)
  • 야채계란말이(1.5.13.)
  • 갈치구이(자율배식)(5.6.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 누룽지(자율배식)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1020.2/57.7/517.3/7.3
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 찐순대&소금(자율배식)(6.10.13.)
  • 후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.8.13.)
  • 우리쌀치즈볼(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 수박
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 796.7/23.5/214.1/6.4
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰어묵무국(1.5.6.)
  • 참나물무침(자율배식)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 미니치즈케익(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 778.3/38.4/132.1/5
30
31
  • 7월 31일 일요일
식단이 없습니다.