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이달의식단

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11
조식
  • 찰흑미밥
  • 북어채계란국(1.9.13.)
  • 낙지야채볶음&소면(5.6.13.)
  • 등심돈까스(1.5.6.10.)
  • 구운김(셀)&간장(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.)
  • 레몬에이드음료
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 907.9/56.1/291.3/6.5
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 한우떡국(일품)&김가루(1.6.13.16.)
  • 단무지무침(셀)
  • 꿔바로우아몬드강정(1.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 군고구마
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 956.3/27.2/126.6/9.2
석식
  • 쌀밥
  • 한우설렁탕(3.5.6.8.13.16.)
  • 연두부&양념장(5.6.13.)
  • 오이도라지초무침(셀)(5.6.13.)
  • 담양버섯갈비구이(1.2.5.6.10.16.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 코쿤망고푸딩(1.5.13.)
  • 소금(셀)
  • 쌈무
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 851.3/35/113.6/5.5
12
조식
  • 기장밥
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13.)
  • 야채계란찜(1.5.9.13.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 967.4/56.4/404.4/8.1
중식
  • 차수수밥
  • 냉이된장국(5.6.9.13.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 사각어묵깻잎전&케첩(1.5.6.12.13.)
  • 불고기피자(1.2.5.6.12.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 갈릭딥핑소스(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 960/47.2/178/5.9
석식
  • 돈채콩나물밥(일품)&양념장(5.6.10.13.)
  • 얼큰북어채무국(1.13.)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13.)
  • 오징어볼땅콩강정(1.2.4.5.6.10.13.16.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 쥬시쿨(자두맛)(5.13.)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 774.6/35.8/112.1/6.3
13
조식
  • 찰현미밥
  • 얼큰어묵무국(1.5.6.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 순살닭간장볶음(5.6.13.15.)
  • 오징어부추전(1.5.6.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 마들렌(1.2.5.6.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 요거트푸딩(2.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 775/51.6/105.1/4.2
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 한우후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.8.13.16.)
  • 왕새우튀김2(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 귤
  • 코코큐브(백미)(4.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917/36.6/270.6/6.4
석식
  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국(5.6.13.)
  • 등갈비김치찜(5.6.9.10.13.)
  • 상추부추무침(셀)(5.6.13.)
  • 도톰동그랑땡전2(1.2.5.6.10.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 미니치즈케익(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 800.7/34.6/197.9/4.6
14
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 콩나물김칫국(5.9.13.)
  • 오이부추무침(셀)(5.6.13.)
  • 미트볼야채볶음(고추장)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 돼지고기육전(1.5.6.10.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 949.5/46.7/346.2/3.9
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 땅콩겨자소스야채샐러드(셀)(4.5.6.13.)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 목살스테이크&야채볶음(5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 딸기
  • 배스킨라빈스싱글컵(1.2.5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1051.6/52.4/221.3/4.1
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 돈코츠라멘(일품)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 단무지무침(셀)
  • 우리쌀떡꼬치&치킨소스(달콤한맛(5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 단감
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 851.9/27.7/233/1.8
15
조식
  • 찰보리밥
  • 조랭이떡국(1.5.6.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 핫초코(2.13.)
  • 길쭉이보리과자(5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.5/41/130.4/3.8
중식
  • 한우갈비탕(일품)&쌀밥(1.5.13.16.)
  • 오이무침(셀)(13.)
  • 야채비빔만두(물만두)(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 겨자소스(셀)(5.6.13.)
  • 키위
  • 오렌지음료(따옴)(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 959.4/34/181.9/7.7
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰닭고기무국(5.6.8.13.15.)
  • 시금치크림파스타(1.2.5.6.10.13.)
  • 치즈듬뿍돈까스(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.)
  • 파인애플
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1035.1/35.5/150/3.8
17
18
조식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 한우갈비찜(2.5.6.13.16.)
  • 감자옥수수전(1.5.6.13.)
  • 삼치구이(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 귤
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 790.4/29.3/107.9/3.8
중식
  • 꼬치어묵김치우동(일품)(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 진미채양배추초무침(셀)(5.6.13.17.)
  • 장각닭다리후라이드(1.5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 고추냉이장(셀)(5.6.13.)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13.)
  • 바람떡(5.13.)
  • 허니아몬드
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897.3/46/238.5/4.3
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰돼지갈비탕(국그릇)(5.6.10.13.18.)
  • 콩나물당면무침(셀)(5.6.8.13.)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13.)
  • 남도떡갈비구이(5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 파채데리야끼소스(5.6.13.)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 887.1/36.1/98.3/5.1
19
조식
  • 기장밥
  • 닭고기무국(5.6.8.13.15.)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6.)
  • 참치김치볶음&온두부(5.6.9.13.)
  • 육원전(1.2.5.6.10.15.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1031.6/57.6/421.9/9.2
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 파채돈육불고기(5.6.10.13.)
  • 오코노미야끼전(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 우리쌀찐빵(1.2.5.6.13.)
  • 파인애플
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.4/51.2/188.1/5.8
석식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
  • 얼큰북어채무국(1.13.)
  • 라이스볼깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 인도스몰난&마카니커리소스(1.2.5.6.13.)
  • 단무지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.3/31.4/203.9/5.8
21
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 냉이된장국(5.6.9.13.)
  • 한우메추리알장조림(1.5.6.16.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1064.3/46.8/409.7/10.7
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18.)
  • 김치오리주물럭(5.6.9.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 단호박죽(13.)
  • 귤
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 918.6/39.7/152.9/5.9
석식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀(1.2.5.6.10.13.)
  • 얼큰꼬치어묵무국(1.5.6.7.9.13.18.)
  • 상추부추무침(셀)(5.6.13.)
  • 오징어스틱까스(1.5.6.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초코롤케익(1.2.5.6.13.)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.8/36.9/153.8/3.9
22
조식
  • 찰보리밥
  • 왕만두국&김가루(1.5.6.10.13.)
  • 숙주나물무침(셀)
  • 순살닭고추장볶음(5.6.13.15.)
  • 어묵잡채(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 단감
  • 딸기
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831.2/48.5/130.9/4
중식
  • 매콤로제소스베이컨리조또(반찬(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 수제웨지감자&케첩(5.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 수제불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 시리얼(초코크런치)/우유(1.2.4.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1056.9/40.3/485.7/3.6
석식
  • 찰현미밥
  • 근대된장국(5.6.9.13.)
  • 연두부&양념장(5.6.13.)
  • 파채무침(5.6.13.)
  • 삼겹살구이(10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 오렌지
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1039.7/37.8/151.6/4.8
23
조식
  • 매콤오징어바(1.5.6.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 크림스프(2.5.6.13.)
  • 이삭토스트(반쪽-조식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13.)
  • 사과(셀)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5.)
  • 파인애플
  • 오이피클(셀)(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.1/31/480.4/3.5
중식
  • 오므라이스&돈까스소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13.)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 꼬마통통찐빵(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 959.9/42.9/180.5/4.5
석식
  • 기장밥
  • 한우조랭이떡국(1.6.13.)
  • 메추리알곤약장조림(1.5.6.13.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 돈육낙지볶음(고추장)(5.6.10.13.)
  • 팔미어파이(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 942.9/54.4/174.5/6.2
24
25
조식
  • 찰흑미밥
  • 아귀탕(5.6.13.)
  • 감자콘샐러드(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 버섯오리불고기(고추장)(5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 복숭아홍차(11.)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 955.8/38.6/127.1/6.2
중식
  • 간장계란밥&김가루(1.5.6.13.)
  • 감자수제비국(5.6.13.)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6.)
  • 참치김치볶음(5.6.9.13.)
  • 우리팜햄전(1.2.5.6.10.)
  • 고구마맛탕(5.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 플리또청포도쥬스(5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 948.6/42.4/242.3/7.2
석식
  • 찰현미밥
  • 우거지등뼈탕(5.6.10.13.)
  • 해물콩나물찜(5.6.9.13.17.18.)
  • 돈육잡채(1.5.6.8.10.13.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 미니몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.9/55.6/311.2/7.4
26
조식
  • 기장밥
  • 돼지고기짜글이찌개(5.6.9.10.13.)
  • 명엽채간장조림(5.6.13.)
  • 해물완자전(1.5.6.17.)
  • 구운김(셀)&간장(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(초코크런치)/우유(1.2.4.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 909.3/57/340.7/6.1
중식
  • 차수수밥
  • 냉이된장국(5.6.9.13.)
  • 한우갈비찜(2.5.6.13.16.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 갈치구이(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.2.5.6.13.)
  • 율무차(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.4/40.7/179.5/6.5
석식
  • 쌀밥
  • 부대찌개(일품)&라면사리(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 가지무침(셀)(5.6.13.)
  • 사각어묵깻잎전&케첩(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 단감
  • 방울토마토(12.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 963.1/39/264.7/4.1
27
조식
  • 찰현미밥
  • 한우무국(5.8.13.16.)
  • 야채비빔만두(물만두)(1.2.5.6.10.)
  • 봄동나물무침(셀)(5.6.)
  • 생선까스(60g)(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 크리미양파드래싱(1.2.5.6.)
  • 배
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.2/25.5/109.7/5.6
중식
  • 치밥(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 야채계란찜(1.5.9.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 오렌지
  • 코쿤망고푸딩(1.5.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 970.3/47.3/162.3/4.4
석식
  • 찰흑미밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 상추치커리무침(셀)(5.6.13.)
  • 오징어야채볶음&소면(5.6.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누네띠네(1.2.5.6.)
  • 버터(셀)(2.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 939.3/64.8/138.5/4.7
28
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 열무나물무침(셀)(5.6.)
  • 순살닭고추장볶음(5.6.13.15.)
  • 구이한판햄(2.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 899.2/58.5/407.8/5.6
중식
  • 기장밥
  • 등갈비김치찜(국칸)(5.6.9.10.13.)
  • 콩나물무침(셀)(5.)
  • 새송이버섯전&초간장(셀)(1.5.6.13.14.16.18.)
  • 총각김치(셀)(9.)
  • 플레로티고르곤갈릭사각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 엔요(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 963.1/44.1/491/3.8
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 오이달래초무침(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 장각영양닭죽(일품)(13.15.)
  • 귤
  • 키위
  • 통그릴소시지또띠아(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 소금(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 889.8/45.1/98.8/5.4
29
조식
  • 찰보리밥
  • 동태찌개(5.6.13.)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 참나물야채전(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 사과(셀)
  • 우리밀슈크림붕어빵(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820.6/41.5/160.2/5.3
중식
  • 감자탕집볶음밥&김가루(5.6.9.10.13.15.16.)
  • 우렁된장국(5.6.13.)
  • 고기왕만두찜2(1.5.6.10.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 딸기
  • 청포도
  • 수제양파초절임(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921/39.6/333.6/5.6
석식
  • 찰현미밥
  • 한우쌀국수(소)(1.5.6.15.16.18.)
  • 연근조림(셀)(5.6.13.)
  • 통살슈림프커틀렛(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 크리미양파드래싱(1.2.5.6.)
  • 오리훈제양상추샐러드&흑임자D(1.5.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1029.1/36.9/124.4/3.8
30
조식
  • 수제웨지감자&케첩(5.12.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 크림스프(2.5.6.13.)
  • 크로크무슈(반쪽)(1.2.5.6.10.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.)
  • 시리얼(아몬드)/우유(2.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 오이피클(셀)(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896.9/35/791.3/4.6
중식
  • 짜장덮밥(2.5.6.10.13.)
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 무장아찌무침(셀)(13.)
  • 수제탕수육&소스(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 796.2/50.1/161.5/4
석식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 콩나물무침(셀)(5.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 수제오징어링튀김&고구마튀김(2.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 파인애플
  • 황도(5.11.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.9/48.2/120.4/3.7
31
  • 1월 29일 금요일
  • 조식
    • 찰보리밥
    • 동태찌개(5.6.13.)
    • 청경채나물무침(셀)(5.6.)
    • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
    • 참나물야채전(1.5.6.)
    • 배추김치(셀)(9.13.)
    • 누룽지(셀)
    • 초간장(셀)(5.6.13.)
    • 사과(셀)
    • 우리밀슈크림붕어빵(1.2.5.6.13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.6/41.5/160.2/5.3
  • 중식
    • 감자탕집볶음밥&김가루(5.6.9.10.13.15.16.)
    • 우렁된장국(5.6.13.)
    • 고기왕만두찜2(1.5.6.10.13.)
    • 깍두기(셀)(9.13.)
    • 초간장(셀)(5.6.13.)
    • 딸기
    • 청포도
    • 수제양파초절임(셀)(5.6.13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 921/39.6/333.6/5.6
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 한우쌀국수(소)(1.5.6.15.16.18.)
    • 연근조림(셀)(5.6.13.)
    • 통살슈림프커틀렛(1.5.6.9.13.)
    • 배추김치(셀)(9.13.)
    • 크리미양파드래싱(1.2.5.6.)
    • 오리훈제양상추샐러드&흑임자D(1.5.)
    • 요구르트(2.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1029.1/36.9/124.4/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣