전주한일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 초코롤케익 1.2.5.6.13.
  • 오리훈제파프리카볶음 5.6.13.18.
  • 도시락김(5g) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 924.6/42/139.9/6.4
중식
  • 찰보리밥
  • 얼큰닭고기무국 5.6.13.15.
  • 타코한돈너비아니 1.2.5.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 키위(반쪽)
  • 부추잡채&꽃빵 5.6.10.13.
  • 방울토마토 12.
  • 물다시마(셀)/초장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 758.4/42.2/115.7/7.1
석식
  • 돈채콩나물밥(일품)&양념장 5.6.10.13.
  • 팽이버섯된장국 5.6.9.13.
  • 김파래자반볶음 13.
  • 팝콘치킨&치킨소스 1.2.5.6.12.13.14.15.16.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 마들렌 1.2.5.6.13.
  • 요구르트(65ml) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820.6/34.9/177.6/30.8
2
조식
  • 찰흑미밥(셀)
  • 얼큰북어채무국 13.
  • 명엽채간장조림 5.6.13.
  • 돼지갈비콩나물찜 5.6.10.13.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 뽕잎찹쌀도넛 1.2.5.6.13.
  • 사과(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.8/36.9/145.3/3.6
중식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀 1.5.6.10.13.
  • 한우미역국 5.6.13.16.
  • 상추오이무침(셀) 5.6.13.
  • 스노우어니언치킨 1.2.5.6.13.15.
  • 양념감자(허니버터) 1.2.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초코칩트위스트파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920.2/51.2/204.9/6.3
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰새우탕 5.6.9.13.
  • 감자간장조림 5.6.13.
  • 천사채맛살샐러드(셀) 1.5.6.13.
  • 에그토르티아까스 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 치킨소스(매콤) 5.6.12.13.
  • 복숭아홍차 11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.8/38.9/141.1/4.6
3
조식
  • 기장밥(셀)
  • 뜨덕이만두국 1.5.6.10.13.
  • 근대나물무침(셀) 5.6.
  • 골뱅이야채초무침&소면 4.5.6.13.17.
  • 육원전 1.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유 2.5.6.13.
  • 김가루(국) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 944.9/38.4/388.4/5.5
중식
  • 차수수밥
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 갈치무조림(셀) 5.6.13.
  • 돈육사태김치볶음 5.6.9.10.13.
  • 어묵잡채 5.6.
  • 총각김치(셀) 9.
  • 핫초코 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.1/37.7/166.1/4.7
석식
  • 무생채보리비빔밥(일품-양념장) 5.6.13.
  • 청국장찌개 5.9.13.
  • 계란후라이 1.5.
  • 수제새송이떡갈비구이 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 데리야끼소스 5.6.13.
  • 베리베리퐁당요거트(딸기) 2.
  • 고추지(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.5/44.9/383/7.9
4
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 꽃게탕 5.8.13.
  • 한우메추리알장조림 1.5.6.13.16.
  • 열무나물무침(셀)
  • 부들어묵고추장볶음 1.5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 소라살죽(반찬칸) 5.6.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 797.1/44.6/191.3/9.4
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 고기국수&김가루 1.5.6.9.10.13.
  • 무말랭이무침(셀) 5.6.13.
  • 오코노미야끼전(야채) 1.5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 파인애플
  • 토마토&꿀(셀) 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 778.3/44.1/129.8/5.6
석식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰북어채무국 13.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 닭볶음탕(고구마) 5.6.13.
  • 만두탕수 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 계란토스트(반쪽) 1.2.5.6.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 954.4/47.6/139.7/5.4
5
조식
  • 서리태밥(셀) 5.
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 애호박새송이볶음(셀)
  • 야채계란말이 1.5.13.
  • 남도떡갈비구이 5.6.10.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 파채데리야끼소스 5.6.13.
  • 시리얼(프로스트콘)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.5/36.5/425.2/5.3
중식
  • 기장밥
  • 참치김치찌개 5.6.9.13.
  • 감자콘샐러드 1.5.6.10.13.15.16.
  • 로제소스매쉬드포테이토함박(새 1.5.6.9.10.12.13.16.18.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 배(셀)
  • 도라에몽슈크림만쥬 1.2.5.6.13.
  • 블루베리드레싱(셀) 13.
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.3/44.6/522.4/7.9
석식
  • 나시고랭주먹밥 5.9.13.
  • 가쓰오장국 1.5.6.9.13.
  • 후루룩떡볶이(일품) 1.5.6.13.
  • 누룽지부각 5.13.
  • 찐순대&소금(셀) 6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 레몬에이드음료
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 912.1/24.3/276.5/4.9
6
조식
  • 찰보리밥(셀)
  • 부대찌개&라면사리 1.2.5.6.9.10.13.15.
  • 미트볼야채볶음 1.2.5.6.10.12.13.
  • 해물완자전 1.5.6.17.
  • 구운김(셀)/간장(셀) 5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.1/35.4/152/4.6
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 불닭소스날치알주먹밥(김가루) 5.6.13.
  • 통그릴소시지또띠아 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 영양닭죽(일품) 13.15.
  • 요구르트(65ml) 2.
  • 소금(셀)
  • 오이고추(셀)&쌈장(셀) 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 915.7/51.5/187.6/13
석식
  • 찰현미밥
  • 근대된장국 5.6.13.
  • 연두부(벌크)&양념장 5.6.13.
  • 수제만두크로켓 1.2.5.6.10.13.
  • 카레고등어구이(셀) 2.5.6.7.13.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 케첩 12.13.
  • 펑리수 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.8/37.7/195.9/7.2
8
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 참나물무침(셀) 5.6.
  • 낙지야채볶음&소면 5.6.13.
  • 비엔나야채볶음 2.5.6.10.13.15.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 흑임자깨죽 13.
  • 누룽지(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.1/49.7/337.3/7
중식
  • 찰보리밥
  • 우거지등뼈탕 5.6.10.13.
  • 상추부추무침(셀) 5.6.13.
  • 사각어묵굴소스볶음 1.5.6.13.
  • 담양버섯갈비구이 1.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 샐러드미니버거 1.2.5.6.13.
  • 쌈무
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 930.4/54.5/176.2/6.3
석식
  • 매운잡채덮밥 1.5.6.8.13.
  • 시금치된장국 5.6.13.
  • 청파래오징어까스(80g) 1.2.5.6.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 짜장소스(반찬칸) 5.6.10.13.
  • 치킨소스(달콤) 5.6.12.13.
  • 톡톡초코스틱 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813.4/29.1/115.2/9.9
9
조식
  • 찰흑미밥(셀)
  • 순두부계란국 1.5.9.13.
  • 얼갈이나물(셀) 5.6.
  • 순살닭감자볶음 5.6.13.15.
  • 돈육깻잎전2
  • 1.5.6.10.13.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 파인애플
  • 오렌지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840.2/51.2/177.4/5.9
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 해물짬뽕(홍합-일품) 1.5.6.9.13.17.18.
  • 수제맛동산탕수육 1.4.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 군만두&초간장(셀) 1.2.5.6.10.13.
  • 키위
  • 단무지(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 955.6/58.2/407.1/15.2
석식
  • 찰현미밥
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 돼지갈비당면찜 5.6.8.10.13.
  • 미역줄기볶음(셀) 13.
  • 감자옥수수전 1.5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 초코칩쿠키 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 926.8/40.7/152.1/4.8
10
조식
  • [조식]
  • 기장밥(셀)
  • 시래기된장국 5.6.13.
  • 참나물무침(셀) 5.6.
  • 버섯오리주물럭 5.6.13.
  • 두부구이/양념장 1.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 931.4/44.1/423.1/7.4
중식
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 한우버섯전골찌개(특) 5.6.13.16.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 비엔나케첩볶음 2.5.6.10.12.13.15.18.
  • 하트파프리카연근전 1.5.6.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 오레오와플(생크림) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 919.8/45.7/359.3/6.6
석식
  • 쌀밥(중)
  • 쫄면야채무침 5.6.13.
  • 수제왕돈까스/돈까스소스(일품) 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 키위드레싱(셀) 1.5.6.13.
  • 빅썬(포도) 5.12.13.
  • 크림스프 2.5.6.13.
  • 사과
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 911/29.8/144.2/5.4
11
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 얼큰순두부찌개 5.6.9.10.13.
  • 메추리알어묵간장조림 1.5.6.13.
  • 알떡스테이크데리야끼볶음 1.2.5.6.10.13.15.
  • 고사리들깨볶음(셀) 5.6.13.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 소라살죽(반찬칸) 5.6.18.
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.7/38.6/258.3/6.9
중식
  • 땡초볶음밥&데리마요소스 1.5.6.10.13.18.
  • 실파계란국 1.9.13.
  • 무장아찌무침(셀) 13.
  • 수제데리야끼닭꼬치 5.6.13.15.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 토마토&꿀(셀) 12.
  • 비피더스(베리믹스) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 906.9/43.9/329.5/6.1
석식
  • 찰흑미밥
  • 우거지등뼈탕 5.6.10.13.
  • 골뱅이야채초무침&소면 4.5.6.13.17.
  • 느타리버섯볶음(셀)
  • 남도떡갈비구이 5.6.10.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 레몬파닭파채 5.6.13.
  • 딸기잼팔미어파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.9/38.2/177.9/5.7
14
조식
  • 웨지감자(반달감자) 5.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 와퍼스파이스버거(반절) 1.2.4.5.6.12.13.15.
  • 케첩 12.13.
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 시리얼(첵스)/우유 2.5.6.13.
  • 크림스프 2.5.6.13.
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.5/25.7/294.5/5.1
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 꼬치어묵우동(일품) 1.5.6.9.13.
  • 오이부추무침(셀) 13.
  • 핑거돈까스또띠아 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 크림치즈블루베리토스트 1.2.5.6.13.
  • 고추냉이장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 780.9/25.5/223.9/4.7
석식
  • 기장밥
  • 얼큰순두부찌개 5.6.9.10.13.
  • 돈육계란장조림 1.5.6.10.13.
  • 햄감자채볶음 2.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 파인애플
  • 오렌지
  • 버터(셀) 2.5.13.
  • 물다시마(셀)/초장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.9/47.8/190.3/6.5
15
16
조식
  • 찰흑미밥(셀)
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 청경채나물(셀) 5.6.
  • 돈육사태김치볶음 5.6.9.10.13.
  • 해물완자전 1.5.6.17.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 계란토스트(반쪽) 1.2.5.6.13.
  • 핫초코 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 912.2/41.4/163.3/4.9
중식
  • 비빔밥 5.6.13.
  • 얼갈이된장국 5.6.13.
  • 풋고추된장무침(셀) 5.6.
  • 마카로니콘샐러드 1.5.6.13.
  • 계란후라이 1.5.
  • 불고기피자 2.5.6.10.12.14.15.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 약고추장 5.6.10.13.
  • 갈릭딥핑소스 1.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.1/37.4/321.9/7.4
석식
  • 쌀밥
  • 한우설렁탕 3.5.6.8.13.16.
  • 연두부(벌크)&양념장 5.6.13.
  • 오이도라지초무침(셀) 5.6.13.
  • 담양버섯갈비구이 1.5.6.10.13.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 꼬마통통찐빵 1.2.5.6.13.
  • 쌈무
  • 소금(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 822.9/44.4/151.8/6
17
조식
  • 기장밥(셀)
  • 얼큰새우탕 5.6.9.13.
  • 야채계란찜 1.5.9.
  • 얼갈이나물(셀) 5.6.
  • 한우버섯불고기 5.6.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 933.9/45.9/363.1/8.6
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 돈육고추장불고기 5.6.10.13.
  • 미역줄기볶음(셀) 13.
  • 사각어묵깻잎전 1.5.6.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 케첩 12.13.
  • 군고구마
  • 요구르트(65ml) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 909.6/40.8/177.1/6.2
석식
  • 돈채콩나물밥(일품)&양념장 5.6.10.13.
  • 얼큰북어채무국 13.
  • 야채비빔만두(물만두) 1.2.5.6.10.
  • 무말랭이무침(셀) 5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 쥬시쿨(자두맛) 5.13.
  • 갈릭파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.2/27.8/127.9/4.1
18
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 조랭이떡국 1.6.13.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 순살닭김치볶음 5.6.9.13.15.
  • 오징어부추전 1.5.6.17.
  • 총각김치(셀) 9.
  • 누룽지(셀)
  • 마들렌 1.2.5.6.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 토마토&꿀(셀) 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 859.5/44.8/117.6/4.5
중식
  • 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(셀) 1.5.6.9.10.13.
  • 단무지무침(셀)
  • 청파래생선까스(60g) 1.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 타르타르소스 1.5.13.
  • 석류품은초코크런치바 1.2.5.6.13.
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923.9/34.4/165.2/3.2
석식
  • 찰흑미밥
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 상추부추무침(셀) 5.6.13.
  • 김치오리주물럭 5.6.9.13.
  • 도톰동그랑땡전2 1.2.5.6.10.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 미니치즈케익 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 850.7/41.3/280.2/6.1
19
조식
  • 서리태밥(셀) 5.
  • 콩나물김칫국 5.9.13.
  • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
  • 진미채고추장조림 5.6.13.17.
  • 구운김(셀)/간장(셀) 5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유 2.5.6.13.
  • 버터(셀) 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 895.9/50.4/342.2/5.8
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국 5.6.13.16.
  • 돈육잡채 1.5.6.8.10.13.
  • 닭볶음탕(고구마) 5.6.13.
  • 카레고등어구이(셀) 2.5.6.7.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 핫초코 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 911.8/49.6/120.9/6
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 잔치국수(일품) 1.5.6.9.13.
  • 진미채양배추초무침(셀) 5.6.13.17.
  • 양념감자 1.2.5.6.
  • 돈육데리야끼구이 5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 양념장(잔치국수-일품) 5.6.
  • 키위(반쪽)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 953/49.2/300.9/7
20
조식
  • 찰보리밥(셀)
  • 버섯된장국 5.6.13.
  • 연두부(벌크)&양념장 5.6.13.
  • 오이무침(셀) 13.
  • 매운돼지갈비찜 5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 파인애플
  • 단감
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853.8/44.6/218.9/5.6
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 가쓰오장국 1.5.6.9.13.
  • 차돌박이후루룩떡볶이(일품) 1.5.6.13.16.
  • 비비고왕교자만두 1.2.5.6.10.13.
  • 우리밀꼬마김말이 1.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 사과(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.4/34.5/234.7/6
석식
  • 찰현미밥
  • 꽃게탕 5.8.13.
  • 깻순나물무침(셀) 5.6.
  • 비엔나야채볶음 2.5.6.10.13.15.18.
  • 야채계란말이 1.5.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 너비아니미니버거 1.2.5.6.10.13.15.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 996.4/50/312.2/9.8
22
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 참치야채볶음(김치) 5.6.9.13.
  • 순살치킨까스(80g) 1.5.6.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 돈까스소스-2kg 5.6.12.13.
  • 방울토마토 12.
  • 메론
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.9/39/157.6/5.6
중식
  • 찰보리밥
  • 다시마무채국 5.6.13.
  • 오징어야채볶음&소면 5.6.13.17.
  • 돼지고기육전 1.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 제리뽀 2.5.13.
  • 양파장아찌(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 868.2/53.4/149.2/4.9
석식
  • 마파두부덮밥(일품) 5.6.10.12.13.
  • 얼갈이된장국 5.6.13.
  • 오이부추무침(셀) 13.
  • 메밀김치전병 1.2.3.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 레몬홍차 11.
  • 깐쇼칠리새우 1.2.5.6.9.12.13.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.5/34.4/381.6/10.9
24
조식
  • 기장밥(셀)
  • 순두부계란국 1.5.9.13.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 구이한판햄 2.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유 2.5.
  • 부추잡채&꽃빵 5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.5/35.3/365.1/4.8
중식
  • 차수수밥
  • 한우미니쌀국수 1.5.6.15.16.
  • 연근조림(셀) 5.6.13.
  • 고메치즈함박(데리)&웨지감자(케 5.6.10.12.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 티라미수아이스케이크 1.2.5.6.13.
  • 사과(셀)
  • 오리훈제양상추샐러드&흑임자D 1.5.12.13.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 969.5/49.9/197.5/5.5
석식
  • 오므라이스&데리야끼소스(일품) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 얼큰북어채무국 13.
  • 무장아찌무침(셀) 13.
  • 소품떡미트볼강정 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 곡물바 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 995.9/35.3/287/5.4
26
조식
  • 서리태밥(셀) 5.
  • 꽃게탕 5.8.13.
  • 참나물무침(셀) 5.6.
  • 순살닭야채볶음 5.6.13.15.
  • 동그랑맛전 1.2.3.5.6.10.15.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 945.1/61.5/479.2/7.5
중식
  • 기장밥
  • 돼지고기짜글이찌개 5.6.9.10.13.
  • 메추리알곤약장조림 1.5.6.13.
  • 숙주맛살겨자무침(셀) 1.5.6.13.18.
  • 오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 오렌지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.9/39.7/188.2/6.2
석식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀 1.5.6.10.13.
  • 가쓰오장국 1.5.6.9.13.
  • 오이상추무침(셀) 5.6.13.
  • 어묵떡볶이 1.5.6.13.
  • 찐순대&소금(셀) 6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 청포도
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 935.6/27.6/182.8/5.5
28
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30
31

  • 12월 31일 화요일

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