전주한일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 초코롤케익 1.2.5.6.13.
  • 오리훈제파프리카볶음 5.6.13.18.
  • 도시락김(5g) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 924.6/42/139.9/6.4
중식
  • 찰보리밥
  • 얼큰닭고기무국 5.6.13.15.
  • 타코한돈너비아니 1.2.5.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 키위(반쪽)
  • 부추잡채&꽃빵 5.6.10.13.
  • 방울토마토 12.
  • 물다시마(셀)/초장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 758.4/42.2/115.7/7.1
석식
  • 돈채콩나물밥(일품)&양념장 5.6.10.13.
  • 팽이버섯된장국 5.6.9.13.
  • 김파래자반볶음 13.
  • 팝콘치킨&치킨소스 1.2.5.6.12.13.14.15.16.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 마들렌 1.2.5.6.13.
  • 요구르트(65ml) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820.6/34.9/177.6/30.8
2
조식
  • 찰흑미밥(셀)
  • 얼큰북어채무국 13.
  • 명엽채간장조림 5.6.13.
  • 돼지갈비콩나물찜 5.6.10.13.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 뽕잎찹쌀도넛 1.2.5.6.13.
  • 사과(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.8/36.9/145.3/3.6
중식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀 1.5.6.10.13.
  • 한우미역국 5.6.13.16.
  • 상추오이무침(셀) 5.6.13.
  • 스노우어니언치킨 1.2.5.6.13.15.
  • 양념감자(허니버터) 1.2.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초코칩트위스트파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920.2/51.2/204.9/6.3
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰새우탕 5.6.9.13.
  • 감자간장조림 5.6.13.
  • 천사채맛살샐러드(셀) 1.5.6.13.
  • 에그토르티아까스 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 치킨소스(매콤) 5.6.12.13.
  • 복숭아홍차 11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.8/38.9/141.1/4.6
3
조식
  • 기장밥(셀)
  • 뜨덕이만두국 1.5.6.10.13.
  • 근대나물무침(셀) 5.6.
  • 골뱅이야채초무침&소면 4.5.6.13.17.
  • 육원전 1.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유 2.5.6.13.
  • 김가루(국) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 944.9/38.4/388.4/5.5
중식
  • 차수수밥
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 갈치무조림(셀) 5.6.13.
  • 돈육사태김치볶음 5.6.9.10.13.
  • 어묵잡채 5.6.
  • 총각김치(셀) 9.
  • 핫초코 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.1/37.7/166.1/4.7
석식
  • 무생채보리비빔밥(일품-양념장) 5.6.13.
  • 청국장찌개 5.9.13.
  • 계란후라이 1.5.
  • 수제새송이떡갈비구이 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 데리야끼소스 5.6.13.
  • 베리베리퐁당요거트(딸기) 2.
  • 고추지(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.5/44.9/383/7.9
4
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 꽃게탕 5.8.13.
  • 한우메추리알장조림 1.5.6.13.16.
  • 열무나물무침(셀)
  • 부들어묵고추장볶음 1.5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 소라살죽(반찬칸) 5.6.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 797.1/44.6/191.3/9.4
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 고기국수&김가루 1.5.6.9.10.13.
  • 무말랭이무침(셀) 5.6.13.
  • 오코노미야끼전(야채) 1.5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 파인애플
  • 토마토&꿀(셀) 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 778.3/44.1/129.8/5.6
석식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰북어채무국 13.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 닭볶음탕(고구마) 5.6.13.
  • 만두탕수 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 계란토스트(반쪽) 1.2.5.6.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 954.4/47.6/139.7/5.4
5
조식
  • 서리태밥(셀) 5.
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 애호박새송이볶음(셀)
  • 야채계란말이 1.5.13.
  • 남도떡갈비구이 5.6.10.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 파채데리야끼소스 5.6.13.
  • 시리얼(프로스트콘)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.5/36.5/425.2/5.3
중식
  • 기장밥
  • 참치김치찌개 5.6.9.13.
  • 감자콘샐러드 1.5.6.10.13.15.16.
  • 로제소스매쉬드포테이토함박(새 1.5.6.9.10.12.13.16.18.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 배(셀)
  • 도라에몽슈크림만쥬 1.2.5.6.13.
  • 블루베리드레싱(셀) 13.
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.3/44.6/522.4/7.9
석식
  • 나시고랭주먹밥 5.9.13.
  • 가쓰오장국 1.5.6.9.13.
  • 후루룩떡볶이(일품) 1.5.6.13.
  • 누룽지부각 5.13.
  • 찐순대&소금(셀) 6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 레몬에이드음료
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 912.1/24.3/276.5/4.9
6
조식
  • 찰보리밥(셀)
  • 부대찌개&라면사리 1.2.5.6.9.10.13.15.
  • 미트볼야채볶음 1.2.5.6.10.12.13.
  • 해물완자전 1.5.6.17.
  • 구운김(셀)/간장(셀) 5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.1/35.4/152/4.6
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 불닭소스날치알주먹밥(김가루) 5.6.13.
  • 통그릴소시지또띠아 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 영양닭죽(일품) 13.15.
  • 요구르트(65ml) 2.
  • 소금(셀)
  • 오이고추(셀)&쌈장(셀) 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 915.7/51.5/187.6/13
석식
  • 찰현미밥
  • 근대된장국 5.6.13.
  • 연두부(벌크)&양념장 5.6.13.
  • 수제만두크로켓 1.2.5.6.10.13.
  • 카레고등어구이(셀) 2.5.6.7.13.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 케첩 12.13.
  • 펑리수 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.8/37.7/195.9/7.2
8
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 참나물무침(셀) 5.6.
  • 낙지야채볶음&소면 5.6.13.
  • 비엔나야채볶음 2.5.6.10.13.15.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 흑임자깨죽 13.
  • 누룽지(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.1/49.7/337.3/7
중식
  • 찰보리밥
  • 우거지등뼈탕 5.6.10.13.
  • 상추부추무침(셀) 5.6.13.
  • 사각어묵굴소스볶음 1.5.6.13.
  • 담양버섯갈비구이 1.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 샐러드미니버거 1.2.5.6.13.
  • 쌈무
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 930.4/54.5/176.2/6.3
석식
  • 매운잡채덮밥 1.5.6.8.13.
  • 시금치된장국 5.6.13.
  • 청파래오징어까스(80g) 1.2.5.6.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 짜장소스(반찬칸) 5.6.10.13.
  • 치킨소스(달콤) 5.6.12.13.
  • 톡톡초코스틱 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813.4/29.1/115.2/9.9
9
조식
  • 찰흑미밥(셀)
  • 순두부계란국 1.5.9.13.
  • 얼갈이나물(셀) 5.6.
  • 순살닭감자볶음 5.6.13.15.
  • 돈육깻잎전2
  • 1.5.6.10.13.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 파인애플
  • 오렌지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840.2/51.2/177.4/5.9
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 해물짬뽕(홍합-일품) 1.5.6.9.13.17.18.
  • 수제맛동산탕수육 1.4.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 군만두&초간장(셀) 1.2.5.6.10.13.
  • 키위
  • 단무지(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 955.6/58.2/407.1/15.2
석식
  • 찰현미밥
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 돼지갈비당면찜 5.6.8.10.13.
  • 미역줄기볶음(셀) 13.
  • 감자옥수수전 1.5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 초코칩쿠키 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 926.8/40.7/152.1/4.8
10
조식
  • [조식]
  • 기장밥(셀)
  • 시래기된장국 5.6.13.
  • 참나물무침(셀) 5.6.
  • 버섯오리주물럭 5.6.13.
  • 두부구이/양념장 1.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 931.4/44.1/423.1/7.4
중식
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 한우버섯전골찌개(특) 5.6.13.16.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 비엔나케첩볶음 2.5.6.10.12.13.15.18.
  • 하트파프리카연근전 1.5.6.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 오레오와플(생크림) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 919.8/45.7/359.3/6.6
석식
  • 쌀밥(중)
  • 쫄면야채무침 5.6.13.
  • 수제왕돈까스/돈까스소스(일품) 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 키위드레싱(셀) 1.5.6.13.
  • 빅썬(포도) 5.12.13.
  • 크림스프 2.5.6.13.
  • 사과
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 911/29.8/144.2/5.4
11
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 얼큰순두부찌개 5.6.9.10.13.
  • 메추리알어묵간장조림 1.5.6.13.
  • 알떡스테이크데리야끼볶음 1.2.5.6.10.13.15.
  • 고사리들깨볶음(셀) 5.6.13.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 소라살죽(반찬칸) 5.6.18.
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.7/38.6/258.3/6.9
중식
  • 땡초볶음밥&데리마요소스 1.5.6.10.13.18.
  • 실파계란국 1.9.13.
  • 무장아찌무침(셀) 13.
  • 수제데리야끼닭꼬치 5.6.13.15.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 토마토&꿀(셀) 12.
  • 비피더스(베리믹스) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 906.9/43.9/329.5/6.1
석식
  • 찰흑미밥
  • 우거지등뼈탕 5.6.10.13.
  • 골뱅이야채초무침&소면 4.5.6.13.17.
  • 느타리버섯볶음(셀)
  • 남도떡갈비구이 5.6.10.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 레몬파닭파채 5.6.13.
  • 딸기잼팔미어파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.9/38.2/177.9/5.7
14
조식
  • 웨지감자(반달감자) 5.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 와퍼스파이스버거(반절) 1.2.4.5.6.12.13.15.
  • 케첩 12.13.
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 시리얼(첵스)/우유 2.5.6.13.
  • 크림스프 2.5.6.13.
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.5/25.7/294.5/5.1
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 꼬치어묵우동(일품) 1.5.6.9.13.
  • 오이부추무침(셀) 13.
  • 핑거돈까스또띠아 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 크림치즈블루베리토스트 1.2.5.6.13.
  • 고추냉이장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 780.9/25.5/223.9/4.7
석식
  • 기장밥
  • 얼큰순두부찌개 5.6.9.10.13.
  • 돈육계란장조림 1.5.6.10.13.
  • 햄감자채볶음 2.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 파인애플
  • 오렌지
  • 버터(셀) 2.5.13.
  • 물다시마(셀)/초장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.9/47.8/190.3/6.5
15
16
조식
  • 찰흑미밥(셀)
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 청경채나물(셀) 5.6.
  • 돈육사태김치볶음 5.6.9.10.13.
  • 해물완자전 1.5.6.17.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 계란토스트(반쪽) 1.2.5.6.13.
  • 핫초코 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 912.2/41.4/163.3/4.9
중식
  • 비빔밥 5.6.13.
  • 얼갈이된장국 5.6.13.
  • 풋고추된장무침(셀) 5.6.
  • 마카로니콘샐러드 1.5.6.13.
  • 계란후라이 1.5.
  • 불고기피자 2.5.6.10.12.14.15.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 약고추장 5.6.10.13.
  • 갈릭딥핑소스 1.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.1/37.4/321.9/7.4
석식
  • 쌀밥
  • 한우설렁탕 3.5.6.8.13.16.
  • 연두부(벌크)&양념장 5.6.13.
  • 오이도라지초무침(셀) 5.6.13.
  • 담양버섯갈비구이 1.5.6.10.13.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 꼬마통통찐빵 1.2.5.6.13.
  • 쌈무
  • 소금(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 822.9/44.4/151.8/6
17
조식
  • 기장밥(셀)
  • 얼큰새우탕 5.6.9.13.
  • 야채계란찜 1.5.9.
  • 얼갈이나물(셀) 5.6.
  • 한우버섯불고기 5.6.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 933.9/45.9/363.1/8.6
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 돈육고추장불고기 5.6.10.13.
  • 미역줄기볶음(셀) 13.
  • 사각어묵깻잎전 1.5.6.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 케첩 12.13.
  • 군고구마
  • 요구르트(65ml) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 909.6/40.8/177.1/6.2
석식
  • 돈채콩나물밥(일품)&양념장 5.6.10.13.
  • 얼큰북어채무국 13.
  • 야채비빔만두(물만두) 1.2.5.6.10.
  • 무말랭이무침(셀) 5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 쥬시쿨(자두맛) 5.13.
  • 갈릭파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.2/27.8/127.9/4.1
18
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 조랭이떡국 1.6.13.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 순살닭김치볶음 5.6.9.13.15.
  • 오징어부추전 1.5.6.17.
  • 총각김치(셀) 9.
  • 누룽지(셀)
  • 마들렌 1.2.5.6.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 토마토&꿀(셀) 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 859.5/44.8/117.6/4.5
중식
  • 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(셀) 1.5.6.9.10.13.
  • 단무지무침(셀)
  • 청파래생선까스(60g) 1.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 타르타르소스 1.5.13.
  • 석류품은초코크런치바 1.2.5.6.13.
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923.9/34.4/165.2/3.2
석식
  • 찰흑미밥
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 상추부추무침(셀) 5.6.13.
  • 김치오리주물럭 5.6.9.13.
  • 도톰동그랑땡전2 1.2.5.6.10.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 미니치즈케익 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 850.7/41.3/280.2/6.1
19
조식
  • 서리태밥(셀) 5.
  • 콩나물김칫국 5.9.13.
  • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
  • 진미채고추장조림 5.6.13.17.
  • 구운김(셀)/간장(셀) 5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유 2.5.6.13.
  • 버터(셀) 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 895.9/50.4/342.2/5.8
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국 5.6.13.16.
  • 돈육잡채 1.5.6.8.10.13.
  • 닭볶음탕(고구마) 5.6.13.
  • 카레고등어구이(셀) 2.5.6.7.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 핫초코 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 911.8/49.6/120.9/6
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 잔치국수(일품) 1.5.6.9.13.
  • 진미채양배추초무침(셀) 5.6.13.17.
  • 양념감자 1.2.5.6.
  • 돈육데리야끼구이 5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 양념장(잔치국수-일품) 5.6.
  • 키위(반쪽)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 953/49.2/300.9/7
20
조식
  • 찰보리밥(셀)
  • 버섯된장국 5.6.13.
  • 연두부(벌크)&양념장 5.6.13.
  • 오이무침(셀) 13.
  • 매운돼지갈비찜 5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 파인애플
  • 단감
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853.8/44.6/218.9/5.6
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 가쓰오장국 1.5.6.9.13.
  • 차돌박이후루룩떡볶이(일품) 1.5.6.13.16.
  • 비비고왕교자만두 1.2.5.6.10.13.
  • 우리밀꼬마김말이 1.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 사과(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.4/34.5/234.7/6
석식
  • 찰현미밥
  • 꽃게탕 5.8.13.
  • 깻순나물무침(셀) 5.6.
  • 비엔나야채볶음 2.5.6.10.13.15.18.
  • 야채계란말이 1.5.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 너비아니미니버거 1.2.5.6.10.13.15.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 996.4/50/312.2/9.8
22
조식
  • 찰현미밥(셀)
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 참치야채볶음(김치) 5.6.9.13.
  • 순살치킨까스(80g) 1.5.6.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 돈까스소스-2kg 5.6.12.13.
  • 방울토마토 12.
  • 메론
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.9/39/157.6/5.6
중식
  • 찰보리밥
  • 다시마무채국 5.6.13.
  • 오징어야채볶음&소면 5.6.13.17.
  • 돼지고기육전 1.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 제리뽀 2.5.13.
  • 양파장아찌(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 868.2/53.4/149.2/4.9
석식
  • 마파두부덮밥(일품) 5.6.10.12.13.
  • 얼갈이된장국 5.6.13.
  • 오이부추무침(셀) 13.
  • 메밀김치전병 1.2.3.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 레몬홍차 11.
  • 깐쇼칠리새우 1.2.5.6.9.12.13.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.5/34.4/381.6/10.9
24
조식
  • 기장밥(셀)
  • 순두부계란국 1.5.9.13.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 구이한판햄 2.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유 2.5.
  • 부추잡채&꽃빵 5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.5/35.3/365.1/4.8
중식
  • 차수수밥
  • 한우미니쌀국수 1.5.6.15.16.
  • 연근조림(셀) 5.6.13.
  • 고메치즈함박(데리)&웨지감자(케 5.6.10.12.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 티라미수아이스케이크 1.2.5.6.13.
  • 사과(셀)
  • 오리훈제양상추샐러드&흑임자D 1.5.12.13.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 969.5/49.9/197.5/5.5
석식
  • 오므라이스&데리야끼소스(일품) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 얼큰북어채무국 13.
  • 무장아찌무침(셀) 13.
  • 소품떡미트볼강정 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 곡물바 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 995.9/35.3/287/5.4
26
조식
  • 서리태밥(셀) 5.
  • 꽃게탕 5.8.13.
  • 참나물무침(셀) 5.6.
  • 순살닭야채볶음 5.6.13.15.
  • 동그랑맛전 1.2.3.5.6.10.15.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 945.1/61.5/479.2/7.5
중식
  • 기장밥
  • 돼지고기짜글이찌개 5.6.9.10.13.
  • 메추리알곤약장조림 1.5.6.13.
  • 숙주맛살겨자무침(셀) 1.5.6.13.18.
  • 오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 오렌지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.9/39.7/188.2/6.2
석식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀 1.5.6.10.13.
  • 가쓰오장국 1.5.6.9.13.
  • 오이상추무침(셀) 5.6.13.
  • 어묵떡볶이 1.5.6.13.
  • 찐순대&소금(셀) 6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 청포도
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 935.6/27.6/182.8/5.5
28
29
30
31

  • 12월 10일 화요일

  • 조식
    • [조식]
    • 기장밥(셀)
    • 시래기된장국 5.6.13.
    • 참나물무침(셀) 5.6.
    • 버섯오리주물럭 5.6.13.
    • 두부구이/양념장 1.5.6.
    • 배추김치(셀) 9.13.
    • 누룽지(셀)
    • 시리얼(초코후레이크)/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 931.4/44.1/423.1/7.4
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • [중식]
    • 차수수밥
    • 한우버섯전골찌개(특) 5.6.13.16.
    • 시금치나물(셀) 5.6.
    • 비엔나케첩볶음 2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 하트파프리카연근전 1.5.6.13.16.
    • 배추김치(셀) 9.13.
    • 오레오와플(생크림) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 919.8/45.7/359.3/6.6
  • 석식
    • 쌀밥(중)
    • 쫄면야채무침 5.6.13.
    • 수제왕돈까스/돈까스소스(일품) 1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치(셀) 9.13.
    • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
    • 키위드레싱(셀) 1.5.6.13.
    • 빅썬(포도) 5.12.13.
    • 크림스프 2.5.6.13.
    • 사과
    • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 911/29.8/144.2/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣