자녀 사랑하기 5호-감정조절

* 짜증과 분조를 조절하지 못하는  아이

   스스로 감정을 조절할 수 있도록 돕는 방법

    1. 정상적인 감정인 분조와 우울, 그러나...

    2. 마음에 빛을 비추는 첫 단계는 '감정을 인지' 하는 것

    3. 감정을 인지한 다음엔?  공감과 존중.

    4. 스스로 문제를 해결하도록 이끌기

    5. 대안적 행동 제시하기

    6. 스스로 차분해진 자녀를 격려하기 등