메인 컨텐츠
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- 김영미 /
- 조회수 : 13
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- 백하늘 /
- 조회수 : 16
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- 백유진 /
- 조회수 : 25
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- 조식
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- 오색잡곡밥
- 맑은미역국
- 찜갈비 (10)
- 소떡소떡볶음 (오븐) (2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 프렌치 토스트 (1.2.5.6.13)
- 애플망고와 치즈 (2)
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- 중식
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- 현미찹쌀밥
- 육개장 (1.5.6.13.16)
- 로컬 꽃떡갈비 (2.5.6.10.13.15.16.18)
- 찜닭 (5.6.13.15.18)
- 콩나물무침 (5)
- 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
- 음료 (13)
- 배추겉절이
- 구워먹는 치즈소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
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- 석식
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- 흑미밥
- 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
- 새송이버섯양념구이 (5.6.13)
- 새우까스 (1.5.6.9)
- 목살스테이크 (5.6.10.13)
- 아몬드봉봉크림파이 (1.2.5.6)
- 얼려쭈쭈바 (2)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):860.9 Kcal
탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 3.1
칼로리(중식):987.2 Kcal 탄수화물(g) : 124.5 단백질(g) : 43.4 지방(g) : 34.3 비타민A(R.E) : 223.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 26.7 칼슘(mg) : 218.2 철분(mg) : 6.4
칼로리(석식):986.7 Kcal 탄수화물(g) : 124.0 단백질(g) : 33.4 지방(g) : 40.4 비타민A(R.E) : 84.4 티아민(mg) : 2.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 26.6 칼슘(mg) : 192.4 철분(mg) : 4.1
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