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이달의 식단

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  • 6월 19일 목요일
  • 조식
    • 햄치즈샌드위치(개별) (1.2.5.6.10)
    • 컵시리얼(코코볼) (5.6)
    • 르뱅쿠키 (1.2.5.6)
    • 흰우유 (2)
  • 중식
    • 쇠고기콩나물밥 (5.16)
    • 유부김치국 (5.9)
    • 진미채조림 (17)
    • 남산데리돈까스 (1.2.5.6.10.13)
    • 갓김치 (9)
    • 샤인머스캣젤리
  • 석식
    • 참치마요밥(소) (1.5.16.18)
    • 김치말이국수 (5.6.9)
    • 반달단무지
    • 불닭아란치니 (1.5.6.15)
    • 팔미어파이 (1.2.5.6)
    • 플리또오렌지자몽맛 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):591.8 Kcal
    탄수화물(g) : 80.5
    단백질(g) : 15.2
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 864.1
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 62.0
    칼슘(mg) : 286.8
    철분(mg) : 9.0

    칼로리(중식):1067.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 47.7
    비타민A(R.E) : 60.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 233.8
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):959.8 Kcal
    탄수화물(g) : 98.3
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 43.8
    비타민A(R.E) : 131.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 33.1
    칼슘(mg) : 215.8
    철분(mg) : 3.2