이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 24일 목요일

  • 중식
    • 찰보리밥
    • 떡만두국1.5.6.10.13.16.18.
    • 오징어초무침17.
    • 김자반13.
    • 계란말이1.2.6.10.
    • 배추김치9.
    • 바나나
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 670.9/32.4/178.1/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣