이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 8일 화요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 맑은순두부국1.5.18.
    • 닭고기단호박조림13.15.
    • 미역줄기볶음
    • 새우튀김1.5.6.9.13.
    • 배추김치9.
    • 타르타르소스1.5.13.
    • 포도
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 626.8/38/214.7/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣