군산중앙여자고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 5월 다음월
1
2
3
4
5
9
10
14
15
16
17
23
24
25
30
31
  • 5월 20일 수요일
  • 조식
    • 미니밥
    • 한우야채죽 (16)
    • 골든가자미카츠/치폴레 (5.6)
    • 두부구이*양념장 (5)
    • 백김치 (9)
    • 햄치즈후레쉬팡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 미니바나나맛우유 (2)
  • 중식
    • 가쓰오맑은국 (1.2.5.6.9.13)
    • 오이부추무침
    • 진미채볶음 (17)
    • 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 순살코다리강정* (4)
    • 열무김치 (9)
    • 애플청포도
    • 공통양념
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 콩나물국 (5)
    • 계란찜 (1)
    • 천사채샐러드 (1.5)
    • 쭈꾸미삼겹볶음 (10)
    • 콘치즈또띠아 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 : 진미채(오징어:페루산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):771.7 Kcal
    탄수화물(g) : 73.2
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 82.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 238.8
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):908.4 Kcal
    탄수화물(g) : 64.7
    단백질(g) : 102.0
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 82.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 407.6
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):893.6 Kcal
    탄수화물(g) : 78.9
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 45.3
    비타민A(R.E) : 114.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 172.3
    철분(mg) : 4.3