군산여자상업고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 14일 금요일

  • 중식
    • 친환경찰흑미밥* (5)
    • 부대찌개* (2.6.9.10.13.17.18)
    • 머위대들깨탕(자율)* (9.13)
    • 갑오징어야채무침* (1.2.5.6.13.17.18)
    • 연어스테이크* (1.2.3.5.6)
    • 배추김치* (9.13)
    • 롤케익위에마카롱* (1.2.6)
    • 공통양념* (2.5.8.9.13.16.17.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):676.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 280.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 902.7
    철분(mg) : 3.4