군산여자상업고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 13일 목요일

  • 중식
    • 친환경현미밥* (5)
    • 아이스단팥죽* (5)
    • 꽃게탕* (2.8.9.13.16.17.18)
    • 모듬해물콩나물찜* (5.6.9.12.13.17.18)
    • 모듬전(감자전)* (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치* (9.13)
    • 네모곰곰이(머핀)* (1.2.5.6)
    • 공통양념* (2.5.8.9.13.16.17.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):616.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 23.5
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 87.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.3
    칼슘(mg) : 757.1
    철분(mg) : 3.3