이달의식단

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이달의식단 - 2022년 7월
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  • 7월 20일 수요일

  • 중식
    • 돈육불고기덮밥(친환경쌀) (5.6.10.13.18.)
    • 건새우미역국 (5.9.13.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 치킨 후라이드(다리) (5.6.15.)
    • 김치(배추김치) (9.13.)
    • 초코아이스크림
    • 모듬피클
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 찹쌀:국내산친환경 김치류 : 배추/무: 국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):720.2 Kcal
    탄수화물(g) : 91.3
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 306.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 254.2
    철분(mg) : 3.9