이달의식단

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이달의식단 - 2021년 12월
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  • 12월 1일 수요일

  • 중식
    • 우거지된장국5.6.
    • 부추양파겉절이5.6.13.18.
    • 배추겉절이9.13.
    • 한우불고기덮밥5.6.13.16.18.
    • 쫄깃리얼고구마빵1.2.6.14.
    • 한라봉감귤쥬스13.
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 잡곡:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 알레르기 정보1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):622.3 Kcal
    탄수화물(g) : 99.0
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 170.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 93.5
    철분(mg) : 3.9