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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 13일 금요일

  • 중식
    • 채식카레라이스②⑤⑥⑬
    • 김치콩나물국⑤⑨⑬
    • 홍진미채볶음①⑤⑥⑬
    • 수제통살랍스타커틀렛①⑤⑥⑬타르타르소스①⑤⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 봄동겉절이⑨⑬
    • * 에너지 : 501.1
    • * 단백질 : 19.9
    • * 칼슘 : 180.3
    • * 철분 : 3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣