군산중앙고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
3
중식
  • [조식]
  • ㆍ기장밥
  • ㆍ감자다시마국
  • ㆍ돈육콩나물볶음(5.6.10.13.)
  • ㆍ고등어구이(6.7.)
  • ㆍ무생채
  • ㆍ총각김치(9.)
  • ㆍ바나나
  • [중식]
  • ㆍ단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ아욱된장국(5.6.)
  • ㆍ구웁닭&칠리소스(1.5.6.15.18.)
  • ㆍ베이컨감자채볶음(10.)
  • ㆍ치커리겉절이(13.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • [석식]
  • ㆍ혼합잡곡밥(5.)
  • ㆍ북어채국(5.)
  • ㆍ해물볶음우동(5.6.8.9.13.17.18.)
  • ㆍ청파래오징어가스&타르소스(1.5.6.13.17.)
  • ㆍ상추겉절이(5.6.13.)
  • ㆍ총각김치(9.)
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
4
중식
  • [조식]
  • ㆍ혼합잡곡밥(5.)
  • ㆍ사골곰탕&당면사리(13.16.)
  • ㆍ새싹떡갈비데리야끼조림(3.5.6.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ볼어묵고추장조림(1.5.6.13.)
  • ㆍ청경채무침
  • ㆍ깍두기(9.)
  • [중식]
  • ㆍ차수수밥
  • ㆍ한우미역국(5.6.16.)
  • ㆍ삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18.)
  • ㆍ미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ호박볶음
  • ㆍ총각김치(9.)
  • ㆍ몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • [석식]
  • ㆍ스팸마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • ㆍ우동장국(1.2.5.6.7.9.18.)
  • ㆍ도토리묵무침
  • ㆍ감자핫도그&소스(1.2.5.6.10.12.16.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
6
7
중식
  • [조식]
  • ㆍ찰보리밥
  • ㆍ쇠고기무국&당면사리(5.16.)
  • ㆍ에그스크럼블&케찹(1.12.)
  • ㆍ오이양파무침
  • ㆍ구이한판(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ미니바닐라크라운(1.2.5.6.)
  • [중식]
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ오징어무국
  • ㆍ목살찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ고로케&케찹(1.2.5.6.10.12.16.)
  • ㆍ콩나물무침(5.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • [석식]
  • ㆍ혼합잡곡밥(5.)
  • ㆍ순두부찌개(5.9.10.)
  • ㆍ안동찜닭(5.6.13.15.)
  • ㆍ미트볼떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ청경채무침
  • ㆍ열무김치(9.)
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
8
중식
  • [조식]
  • ㆍ현미밥
  • ㆍ참치김치찌개(5.9.)
  • ㆍ닭봉데리야끼구이(5.6.13.15.)
  • ㆍ햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ깻잎순
  • ㆍ총각김치(9.)
  • [중식]
  • ㆍ김치볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.)
  • ㆍ북어채콩나물국(5.)
  • ㆍ치즈바싹불고기&파채(5.6.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ볼어묵고추장조림(1.5.6.13.)
  • ㆍ열무나물(5.6.)
  • ㆍ깍두기(9.)
  • ㆍ요거바(2.)
  • [석식]
  • ㆍ찹쌀밥
  • ㆍ잔치국수(1.5.6.)
  • ㆍ동파육(5.6.10.13.)
  • ㆍ오징어야채무침(17.)
  • ㆍ부추양파무침(13.)
  • ㆍ보쌈김치(9.)
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
13
14
중식
  • [조식]
  • ㆍ혼합잡곡밥(5.)
  • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.)
  • ㆍ미트볼치즈구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ메추리알꽈리고추조림(1.)
  • ㆍ참나물무침
  • ㆍ깍두기(9.)
  • ㆍ비피더스(2.)
  • [중식]
  • ㆍ백미밥
  • ㆍ로제크림스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • ㆍ옥수수크림스프(2.5.6.13.16.)
  • ㆍ함박에속은고구마(1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • ㆍ샐러드&소스(1.2.5.6.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • [석식]
  • ㆍ찹쌀밥
  • ㆍ우거지해장국(5.16.)
  • ㆍ치킨텐더(1.5.6.13.15.18.)
  • ㆍ햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ쑥갓두부무침(5.)
  • ㆍ총각김치(9.)
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
17
중식
  • [조식]
  • ㆍ현미밥
  • ㆍ순두부찌개(5.9.10.)
  • ㆍ돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • ㆍ구이한판(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ울외장아찌
  • ㆍ배추김치(9.)
  • [중식]
  • ㆍ소보로비빔밥(1.5.6.9.10.)
  • ㆍ청양초어묵국(1.5.6.)
  • ㆍ콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ도토리묵무침
  • ㆍ총각김치(9.)
  • ㆍ쥬시쿨
  • [석식]
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • ㆍ고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18.)
  • ㆍ미트볼떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ오이양파무침
  • ㆍ깍두기(9.)
  • ㆍ미니초콜릿칩쿠키(1.2.5.6.)
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
20
23
중식
  • [조식]
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ애호박새우젓국(5.9.)
  • ㆍ닭살데리야끼볶음(5.6.13.15.)
  • ㆍ도토리묵무침
  • ㆍ소세지전&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ초코우유(2.5.6.)
  • [중식]
  • ㆍ차수수밥
  • ㆍ어묵무국(1.5.6.)
  • ㆍ매운돈갈비조림(5.6.10.13.18.)
  • ㆍ콩나물무침(5.)
  • ㆍ김말이튀김(1.5.6.16.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • [석식]
  • ㆍ단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ김치콩나물국(5.9.)
  • ㆍ쫄면야채무침(1.5.6.10.15.16.18.)
  • ㆍ생선가스&타르소스(1.5.6.13.)
  • ㆍ야채피클
  • ㆍ배추김치(9.)
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
25
중식
  • [조식]
  • ㆍ혼합잡곡밥(5.)
  • ㆍ오징어무국(5.17.)
  • ㆍ돈사태메추리알조림(1.10.)
  • ㆍ치킨너겟(1.2.5.6.13.15.)
  • ㆍ김구이
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ바나나
  • [중식]
  • ㆍ잡채밥&자장소스(1.5.6.10.13.16.)
  • ㆍ짬뽕국(5.6.8.9.10.13.17.18.)
  • ㆍ탕수육(1.5.6.10.12.13.)
  • ㆍ무생채
  • ㆍ배추김치(9.)
  • [석식]
  • ㆍ혼합잡곡밥(5.)
  • ㆍ등뼈감자탕(5.10.)
  • ㆍ미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ열무나물(5.6.)
  • ㆍ돈가스샐러드(1.5.6.10.)
  • ㆍ깍두기(9.)
  • [석식]
  • ㆍ혼합잡곡밥(5.)
  • ㆍ등뼈감자탕(5.10.)
  • ㆍ미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ돈가스샐러드(1.5.6.10.)
  • ㆍ열무나물(5.6.)
  • ㆍ깍두기(9.)
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
27
28
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥
  • ㆍ쇠고기무국(5.16.)
  • ㆍ돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • ㆍ오이양파무침
  • ㆍ구이한판(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ초코칩트위스트(1.2.5.6.)
  • [중식]
  • ㆍ백미밥
  • ㆍ크림스파게티(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • ㆍ유부우동장국(1.2.5.6.7.9.18.)
  • ㆍ타워함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • ㆍ야채샐러드&소스(1.2.5.6.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • [석식]
  • ㆍ새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ참치김치찌개(5.9.)
  • ㆍ불고기햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ콩나물무침(5.)
  • ㆍ총각김치(9.)
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
30
  • 9월 15일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ애호박새우젓국(5.9.)
    • ㆍ오리불고기(5.6.)
    • ㆍ부들어묵볶음(1.5.6.)
    • ㆍ무생채
    • ㆍ배추김치(9.)
    • [중식]
    • ㆍ기장밥
    • ㆍ육개장(1.16.)
    • ㆍ고기말이야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • ㆍ삼치김치조림(5.6.9.)
    • ㆍ치커리겉절이(13.)
    • ㆍ깍두기(9.)
    • ㆍ도라에몽슈크림만쥬(1.2.5.6.)
    • [석식]
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ닭미역국(15.)
    • ㆍ돈육낙지볶음(10.)
    • ㆍ계란말이(1.)
    • ㆍ청경채무침
    • ㆍ열무김치(9.)
    • * 알레르기 정보
    • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣