군산중앙고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ한우미역국* 16.
  • ㆍ양념깻잎장아찌*
  • ㆍ감자채*크랩살볶음(조)* 1.6.8.13.
  • ㆍ햄계란스크램블* 1.2.6.10.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ피칸파이* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ보리밥(친환경)*
  • ㆍ건새우아욱국* 9.13.
  • ㆍ콩나물무침* 5.
  • ㆍ상추&쌈장*
  • ㆍ고추참치야채볶음* 5.6.13.18.
  • ㆍ통삼겹살오븐구이* 10.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ과일(수박)*
  • [석식]
  • ㆍ수수밥(친환경)*
  • ㆍ감자호박수제비국* 5.6.
  • ㆍ오이깍둑무침* 13.
  • ㆍ돈채피망굴소스볶음* 5.6.10.13.18.
  • ㆍ치즈닭갈비* 2.15.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
2
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ북어무국* 1.13.
  • ㆍ오징어야채볶음(조)* 17.
  • ㆍ등심미니돈까스*소스(조)* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ후렌치토스트* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ현미밥(친환경)*
  • ㆍ아귀매운탕* 5.
  • ㆍ야채계란찜* 1.
  • ㆍ가지나물무침*
  • ㆍ배추겉절이* 13.
  • ㆍ묵은지닭볶음탕* 9.13.15.18.
  • [석식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ육개장* 1.13.16.
  • ㆍ얼갈이된장무침* 5.6.18.
  • ㆍ새우살브로콜리볶음* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ납짝스테이크&깻잎야채소스* 1.2.5.6.10.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ레몬에이드*
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
3
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ유부장국* 1.5.6.13.16.
  • ㆍ시금치무침*
  • ㆍ허브치킨샐러드* 1.5.13.15.
  • ㆍ딸기쨈바른식빵* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ시리얼&흰우유(오레오)* 2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ쫄면야채무침* 5.6.13.
  • ㆍ블루베리샐러드* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ매실음료* 1.2.6.13.15.
  • ㆍ감자돈까스*소스* 1.5.6.10.13.15.16.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ옥수수스프* 2.5.6.13.16.
  • [석식]
  • ㆍ보리밥(친환경)*
  • ㆍ참치김치찌개* 5.9.13.18.
  • ㆍ견과류멸치볶음* 13.
  • ㆍ매콤돼지갈비찜* 10.
  • ㆍ한식잡채* 5.8.10.13.
  • ㆍ깍두기* 9.13.
  • ㆍ요거트음료* 2.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
4
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ얼갈이된장국*
  • ㆍ진미채양념볶음* 13.17.
  • ㆍ훈제오리*머스터드* 1.5.13.
  • ㆍ도토리묵*양념장* 3.5.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ비요뜨-크런치볼* 2.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ어묵쑥갓우동(주)* 1.5.6.9.13.16.
  • ㆍ스틱단무지*
  • ㆍ한줄김밥&적은밥* 1.2.5.6.13.15.16.
  • ㆍ웨지감자튀김*케찹* 12.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ요거트푸딩* 1.2.5.13.
  • [석식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ등뼈우거지탕* 10.
  • ㆍ참나물무침*
  • ㆍ해물파전* 1.6.9.13.17.18.
  • ㆍ팝콘치킨* 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ과일(방울토마토)* 12.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
5
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ무말랭이무침 13.18.
  • ㆍ두반장어묵볶음* 1.5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ참치김치볶음*(조) 9.13.18.
  • ㆍ양송이돈육장조림(조)* 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ쇠고기야채죽(소)* 13.16.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ콩나물김치국* 5.9.13.18.
  • ㆍ두부구이*양념장 1.5.6.
  • ㆍ상추치커리무침*
  • ㆍ한우불고기* 5.8.13.16.
  • ㆍ깍두기* 9.13.
  • ㆍ고구마한끼요거트* 2.
  • [석식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ사골떡국* 1.13.16.
  • ㆍ오징어숙회*초장* 17.
  • ㆍ돈사태찜* 5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ꽁치김치조림(자율)* 9.13.18.
  • ㆍ총각김치* 9.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
7
8
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ닭바베큐소스구이* 5.6.12.13.15.16.
  • ㆍ오징어야채볶음(조)* 17.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ치즈케익* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ과일(바나나)*
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ가쓰오장국* 1.5.6.13.16.
  • ㆍ로제스파게티* 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.
  • ㆍ삼색묵야채샐러드* 1.5.6.13.
  • ㆍ돈육목살양념구이* 2.10.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • [석식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ설렁탕&소면사리* 5.6.13.16.
  • ㆍ청경채겉절이* 9.13.
  • ㆍ통등심돈까스*일식소스* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ초코우유* 2.5.
  • ㆍ콘치즈오븐구이* 1.2.5.6.10.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
9
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ조랭이떡국* 1.13.
  • ㆍ들기름에 구운김* 13.
  • ㆍ돈채피망굴소스볶음* 5.6.10.13.18.
  • ㆍ햄감자채볶음* 2.6.10.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ현미밥(친환경)*
  • ㆍ바지락수제비국* 5.6.18.
  • ㆍ열무고추장무침*
  • ㆍ안동찜닭* 1.5.6.8.13.15.18.
  • ㆍ찹쌀등심꿔바로우* 5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ과일(토마토)* 12.
  • [석식]
  • ㆍ수수밥(친환경)*
  • ㆍ물만두국* 1.5.6.10.16.18.
  • ㆍ용가리함박스테이크* 1.2.5.6.10.13.15.16.
  • ㆍ민물새우얼갈이지짐* 9.13.
  • ㆍ스크램블에그*케찹* 1.2.6.10.12.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
10
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ칼집소시지구이*케찹* 2.6.10.12.15.
  • ㆍ오징어무국(조)* 17.
  • ㆍ콩자반조림* 5.13.
  • ㆍ동그랑땡전* 1.2.5.6.10.15.16.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ시리얼&흰우유* 2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ북어콩나물국* 5.13.
  • ㆍ양배추찜&쌈장* 5.6.16.18.
  • ㆍ제육볶음* 10.13.
  • ㆍ삼치데리야끼구이* 5.6.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ연두부*양념장* 5.
  • [석식]
  • ㆍ꽁보리열무비빔밥(고추장)* 5.9.13.
  • ㆍ바지락칼국수(소)* 1.5.6.13.16.18.
  • ㆍ배추겉절이* 9.
  • ㆍ두반장어묵채볶음* 1.5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ요구르트* 2.
  • ㆍ우리밀핫도그*케찹 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
11
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ콩나물김치국* 5.9.13.18.
  • ㆍ건파래볶음*
  • ㆍ스크램블에그&슬라이스햄* 1.2.6.10.
  • ㆍ구운식빵*딸기쨈* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ깍두기(조) 9.13.
  • ㆍ초코토핑요거트* 2.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ기장밥(친환경)*
  • ㆍ부대찌개(사골)* 2.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ메추리알볼어묵조림* 1.5.6.13.16.
  • ㆍ훈제오리*머스터드* 1.5.13.
  • ㆍ무쌈&파프리카채&쌈장*
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • [석식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ쪽파계란탕* 1.
  • ㆍ만들어먹는햄버거* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • ㆍ양상추샐러드*키위D* 1.5.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ레몬에이드*
  • ㆍ양념감자튀김* 5.12.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
12
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ콩나물국* 5.
  • ㆍ찐두부*양념장*(조) 5.6.18.
  • ㆍ무생채 9.
  • ㆍ돼지고기김치볶음* 9.10.13.18.
  • ㆍ패스츄리에그타르트* 1.5.6.10.15.16.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ적은밥*
  • ㆍ닭장각삼계탕&녹두죽(주)* 15.
  • ㆍ감자양념조림*
  • ㆍ오이&고추&쌈장*
  • ㆍ석박지* 9.13.18.
  • ㆍ수박화채* 2.5.11.13.
  • ㆍ불고기피자* 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • [석식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ두부호박된장국* 5.
  • ㆍ꽈리고추멸치볶음* 13.
  • ㆍ단호박갈비찜* 10.
  • ㆍ해물볶음우동* 5.6.9.12.13.17.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
14
15
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ양송이돈육장조림(조)* 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ밥싸먹는햄* 2.6.10.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ크림스프&모닝빵* 1.2.5.6.13.16.
  • ㆍ요플레* 2.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찰보리밥(친환경)*
  • ㆍ청국장찌개* 5.9.10.13.18.
  • ㆍ묵은지등뼈찜* 9.10.13.18.
  • ㆍ깻잎양념절이*
  • ㆍ야채계란말이* 1.
  • ㆍ총각김치* 9.13.
  • ㆍ과일(참외)*
  • [석식]
  • ㆍ현미밥(친환경)*
  • ㆍ참치김치찌개* 5.9.13.18.
  • ㆍ조기양념찜* 13.
  • ㆍ비트치킨무* 13.
  • ㆍ가지나물무침*
  • ㆍ순살파닭* 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ열무김치(완)* 9.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
16
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ소고기육개장* 1.13.16.
  • ㆍ무생채 9.
  • ㆍ녹차구이김* 13.
  • ㆍ돈육김치볶음(조)* 9.10.13.18.
  • ㆍ연두부*양념장(조)* 5.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ한우미역국* 16.
  • ㆍ오징어링&브로콜리숙회* 17.
  • ㆍ버섯한식잡채* 5.8.10.13.
  • ㆍ치파이* 1.5.6.15.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • [석식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ콩나물국* 5.
  • ㆍ숙주간장소스무침* 1.5.6.13.
  • ㆍ햄전*케찹* 2.6.10.12.
  • ㆍ돼지삼겹양념구이* 10.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ쥬시쿨(복숭아)*
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
17
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ건새우아욱국* 9.13.
  • ㆍ무말랭이무침 13.18.
  • ㆍ감자채*크랩살볶음(조)* 1.6.8.13.
  • ㆍ바베큐크림치즈롤* 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ시리얼&흰우유(오레오)* 2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찹쌀밥*
  • ㆍ쪽파계란탕* 1.
  • ㆍ매콤국물떡볶이&순대찜* 1.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ스위트청포도음료*
  • ㆍ통삼겹오븐구이*
  • ㆍ콩나물파채겉절이무침*
  • ㆍ과일(수박)*(운영위원회에서 준비해주셨습니다.)
  • [석식]
  • ㆍ오징어무국* 17.
  • ㆍ도라지오이무침* 13.
  • ㆍ한우불고기누들라이스* 5.8.13.16.
  • ㆍ피자군만두* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ요플레* 2.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
20
21
22
23
24
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ콩나물국* 5.
  • ㆍ가지나물무침*
  • ㆍ한우불고기(조)* 5.8.13.16.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ제주감귤주스* 5.13.
  • ㆍ아몬드머핀* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ설렁탕&소면사리* 5.6.13.16.
  • ㆍ오이양파무침* 13.
  • ㆍ치킨까스샐러드* 1.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ깍두기(설렁탕)* 9.13.
  • ㆍ연두부*양념장* 5.
  • ㆍ사과맛푸딩* 1.5.13.
  • [석식]
  • ㆍ적은밥*
  • ㆍ짬뽕국* 6.9.13.17.18.
  • ㆍ꼬들단무지*
  • ㆍ짜장면(주) 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ찹쌀탕수육*탕수소스* 1.5.6.10.11.12.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
25
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ양송이메추리알조림* 1.13.
  • ㆍ참치김치볶음*(조) 9.13.18.
  • ㆍ동그랑땡완자전*케찹* 1.2.5.6.10.15.16.
  • ㆍ요플레* 2.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ미역오이냉국* 5.9.13.16.18.
  • ㆍ고등어무조림* 7.
  • ㆍ비빔야채만두* 1.5.6.10.15.16.18.
  • ㆍ버섯돈육불고기* 1.5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • [석식]
  • ㆍ현미밥(친환경)*
  • ㆍ팽이두부된장국* 5.6.18.
  • ㆍ감자간장조림*
  • ㆍ올방개묵묵김가루무침* 5.
  • ㆍ오리김치주물럭* 9.13.18.
  • ㆍ깍두기* 9.13.
  • ㆍ카카오젤리뽀* 2.5.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
27
28
29
30
31
  • 7월 31일 수요일
식단이 없습니다.