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이달의식단

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이전월 2019년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ한우미역국* 16.
  • ㆍ양념깻잎장아찌*
  • ㆍ감자채*크랩살볶음(조)* 1.6.8.13.
  • ㆍ햄계란스크램블* 1.2.6.10.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ피칸파이* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ보리밥(친환경)*
  • ㆍ건새우아욱국* 9.13.
  • ㆍ콩나물무침* 5.
  • ㆍ상추&쌈장*
  • ㆍ고추참치야채볶음* 5.6.13.18.
  • ㆍ통삼겹살오븐구이* 10.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ과일(수박)*
  • [석식]
  • ㆍ수수밥(친환경)*
  • ㆍ감자호박수제비국* 5.6.
  • ㆍ오이깍둑무침* 13.
  • ㆍ돈채피망굴소스볶음* 5.6.10.13.18.
  • ㆍ치즈닭갈비* 2.15.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ북어무국* 1.13.
  • ㆍ오징어야채볶음(조)* 17.
  • ㆍ등심미니돈까스*소스(조)* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ후렌치토스트* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ현미밥(친환경)*
  • ㆍ아귀매운탕* 5.
  • ㆍ야채계란찜* 1.
  • ㆍ가지나물무침*
  • ㆍ배추겉절이* 13.
  • ㆍ묵은지닭볶음탕* 9.13.15.18.
  • [석식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ육개장* 1.13.16.
  • ㆍ얼갈이된장무침* 5.6.18.
  • ㆍ새우살브로콜리볶음* 5.6.9.13.18.
  • ㆍ납짝스테이크&깻잎야채소스* 1.2.5.6.10.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ레몬에이드*
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ유부장국* 1.5.6.13.16.
  • ㆍ시금치무침*
  • ㆍ허브치킨샐러드* 1.5.13.15.
  • ㆍ딸기쨈바른식빵* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ시리얼&흰우유(오레오)* 2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ쫄면야채무침* 5.6.13.
  • ㆍ블루베리샐러드* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ매실음료* 1.2.6.13.15.
  • ㆍ감자돈까스*소스* 1.5.6.10.13.15.16.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ옥수수스프* 2.5.6.13.16.
  • [석식]
  • ㆍ보리밥(친환경)*
  • ㆍ참치김치찌개* 5.9.13.18.
  • ㆍ견과류멸치볶음* 13.
  • ㆍ매콤돼지갈비찜* 10.
  • ㆍ한식잡채* 5.8.10.13.
  • ㆍ깍두기* 9.13.
  • ㆍ요거트음료* 2.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ얼갈이된장국*
  • ㆍ진미채양념볶음* 13.17.
  • ㆍ훈제오리*머스터드* 1.5.13.
  • ㆍ도토리묵*양념장* 3.5.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ비요뜨-크런치볼* 2.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ어묵쑥갓우동(주)* 1.5.6.9.13.16.
  • ㆍ스틱단무지*
  • ㆍ한줄김밥&적은밥* 1.2.5.6.13.15.16.
  • ㆍ웨지감자튀김*케찹* 12.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ요거트푸딩* 1.2.5.13.
  • [석식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ등뼈우거지탕* 10.
  • ㆍ참나물무침*
  • ㆍ해물파전* 1.6.9.13.17.18.
  • ㆍ팝콘치킨* 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ과일(방울토마토)* 12.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ무말랭이무침 13.18.
  • ㆍ두반장어묵볶음* 1.5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ참치김치볶음*(조) 9.13.18.
  • ㆍ양송이돈육장조림(조)* 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ쇠고기야채죽(소)* 13.16.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ콩나물김치국* 5.9.13.18.
  • ㆍ두부구이*양념장 1.5.6.
  • ㆍ상추치커리무침*
  • ㆍ한우불고기* 5.8.13.16.
  • ㆍ깍두기* 9.13.
  • ㆍ고구마한끼요거트* 2.
  • [석식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ사골떡국* 1.13.16.
  • ㆍ오징어숙회*초장* 17.
  • ㆍ돈사태찜* 5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ꽁치김치조림(자율)* 9.13.18.
  • ㆍ총각김치* 9.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ닭바베큐소스구이* 5.6.12.13.15.16.
  • ㆍ오징어야채볶음(조)* 17.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ치즈케익* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ과일(바나나)*
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ가쓰오장국* 1.5.6.13.16.
  • ㆍ로제스파게티* 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.
  • ㆍ삼색묵야채샐러드* 1.5.6.13.
  • ㆍ돈육목살양념구이* 2.10.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • [석식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ설렁탕&소면사리* 5.6.13.16.
  • ㆍ청경채겉절이* 9.13.
  • ㆍ통등심돈까스*일식소스* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ초코우유* 2.5.
  • ㆍ콘치즈오븐구이* 1.2.5.6.10.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ조랭이떡국* 1.13.
  • ㆍ들기름에 구운김* 13.
  • ㆍ돈채피망굴소스볶음* 5.6.10.13.18.
  • ㆍ햄감자채볶음* 2.6.10.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ현미밥(친환경)*
  • ㆍ바지락수제비국* 5.6.18.
  • ㆍ열무고추장무침*
  • ㆍ안동찜닭* 1.5.6.8.13.15.18.
  • ㆍ찹쌀등심꿔바로우* 5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ과일(토마토)* 12.
  • [석식]
  • ㆍ수수밥(친환경)*
  • ㆍ물만두국* 1.5.6.10.16.18.
  • ㆍ용가리함박스테이크* 1.2.5.6.10.13.15.16.
  • ㆍ민물새우얼갈이지짐* 9.13.
  • ㆍ스크램블에그*케찹* 1.2.6.10.12.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ칼집소시지구이*케찹* 2.6.10.12.15.
  • ㆍ오징어무국(조)* 17.
  • ㆍ콩자반조림* 5.13.
  • ㆍ동그랑땡전* 1.2.5.6.10.15.16.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ시리얼&흰우유* 2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ북어콩나물국* 5.13.
  • ㆍ양배추찜&쌈장* 5.6.16.18.
  • ㆍ제육볶음* 10.13.
  • ㆍ삼치데리야끼구이* 5.6.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ연두부*양념장* 5.
  • [석식]
  • ㆍ꽁보리열무비빔밥(고추장)* 5.9.13.
  • ㆍ바지락칼국수(소)* 1.5.6.13.16.18.
  • ㆍ배추겉절이* 9.
  • ㆍ두반장어묵채볶음* 1.5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ요구르트* 2.
  • ㆍ우리밀핫도그*케찹 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ콩나물김치국* 5.9.13.18.
  • ㆍ건파래볶음*
  • ㆍ스크램블에그&슬라이스햄* 1.2.6.10.
  • ㆍ구운식빵*딸기쨈* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ깍두기(조) 9.13.
  • ㆍ초코토핑요거트* 2.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ기장밥(친환경)*
  • ㆍ부대찌개(사골)* 2.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ메추리알볼어묵조림* 1.5.6.13.16.
  • ㆍ훈제오리*머스터드* 1.5.13.
  • ㆍ무쌈&파프리카채&쌈장*
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • [석식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ쪽파계란탕* 1.
  • ㆍ만들어먹는햄버거* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • ㆍ양상추샐러드*키위D* 1.5.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ레몬에이드*
  • ㆍ양념감자튀김* 5.12.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
12
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ콩나물국* 5.
  • ㆍ찐두부*양념장*(조) 5.6.18.
  • ㆍ무생채 9.
  • ㆍ돼지고기김치볶음* 9.10.13.18.
  • ㆍ패스츄리에그타르트* 1.5.6.10.15.16.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ적은밥*
  • ㆍ닭장각삼계탕&녹두죽(주)* 15.
  • ㆍ감자양념조림*
  • ㆍ오이&고추&쌈장*
  • ㆍ석박지* 9.13.18.
  • ㆍ수박화채* 2.5.11.13.
  • ㆍ불고기피자* 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • [석식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ두부호박된장국* 5.
  • ㆍ꽈리고추멸치볶음* 13.
  • ㆍ단호박갈비찜* 10.
  • ㆍ해물볶음우동* 5.6.9.12.13.17.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
14
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ양송이돈육장조림(조)* 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ밥싸먹는햄* 2.6.10.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ크림스프&모닝빵* 1.2.5.6.13.16.
  • ㆍ요플레* 2.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찰보리밥(친환경)*
  • ㆍ청국장찌개* 5.9.10.13.18.
  • ㆍ묵은지등뼈찜* 9.10.13.18.
  • ㆍ깻잎양념절이*
  • ㆍ야채계란말이* 1.
  • ㆍ총각김치* 9.13.
  • ㆍ과일(참외)*
  • [석식]
  • ㆍ현미밥(친환경)*
  • ㆍ참치김치찌개* 5.9.13.18.
  • ㆍ조기양념찜* 13.
  • ㆍ비트치킨무* 13.
  • ㆍ가지나물무침*
  • ㆍ순살파닭* 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ열무김치(완)* 9.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
16
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ소고기육개장* 1.13.16.
  • ㆍ무생채 9.
  • ㆍ녹차구이김* 13.
  • ㆍ돈육김치볶음(조)* 9.10.13.18.
  • ㆍ연두부*양념장(조)* 5.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ한우미역국* 16.
  • ㆍ오징어링&브로콜리숙회* 17.
  • ㆍ버섯한식잡채* 5.8.10.13.
  • ㆍ치파이* 1.5.6.15.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • [석식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ콩나물국* 5.
  • ㆍ숙주간장소스무침* 1.5.6.13.
  • ㆍ햄전*케찹* 2.6.10.12.
  • ㆍ돼지삼겹양념구이* 10.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ쥬시쿨(복숭아)*
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
17
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ건새우아욱국* 9.13.
  • ㆍ무말랭이무침 13.18.
  • ㆍ감자채*크랩살볶음(조)* 1.6.8.13.
  • ㆍ바베큐크림치즈롤* 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ시리얼&흰우유(오레오)* 2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찹쌀밥*
  • ㆍ쪽파계란탕* 1.
  • ㆍ매콤국물떡볶이&순대찜* 1.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ스위트청포도음료*
  • ㆍ통삼겹오븐구이*
  • ㆍ콩나물파채겉절이무침*
  • ㆍ과일(수박)*(운영위원회에서 준비해주셨습니다.)
  • [석식]
  • ㆍ오징어무국* 17.
  • ㆍ도라지오이무침* 13.
  • ㆍ한우불고기누들라이스* 5.8.13.16.
  • ㆍ피자군만두* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ요플레* 2.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ콩나물국* 5.
  • ㆍ가지나물무침*
  • ㆍ한우불고기(조)* 5.8.13.16.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ제주감귤주스* 5.13.
  • ㆍ아몬드머핀* 1.2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
  • ㆍ설렁탕&소면사리* 5.6.13.16.
  • ㆍ오이양파무침* 13.
  • ㆍ치킨까스샐러드* 1.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ깍두기(설렁탕)* 9.13.
  • ㆍ연두부*양념장* 5.
  • ㆍ사과맛푸딩* 1.5.13.
  • [석식]
  • ㆍ적은밥*
  • ㆍ짬뽕국* 6.9.13.17.18.
  • ㆍ꼬들단무지*
  • ㆍ짜장면(주) 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • ㆍ찹쌀탕수육*탕수소스* 1.5.6.10.11.12.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥(조)*
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ양송이메추리알조림* 1.13.
  • ㆍ참치김치볶음*(조) 9.13.18.
  • ㆍ동그랑땡완자전*케찹* 1.2.5.6.10.15.16.
  • ㆍ요플레* 2.
  • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
  • [중식]
  • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
  • ㆍ미역오이냉국* 5.9.13.16.18.
  • ㆍ고등어무조림* 7.
  • ㆍ비빔야채만두* 1.5.6.10.15.16.18.
  • ㆍ버섯돈육불고기* 1.5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치* 9.13.
  • [석식]
  • ㆍ현미밥(친환경)*
  • ㆍ팽이두부된장국* 5.6.18.
  • ㆍ감자간장조림*
  • ㆍ올방개묵묵김가루무침* 5.
  • ㆍ오리김치주물럭* 9.13.18.
  • ㆍ깍두기* 9.13.
  • ㆍ카카오젤리뽀* 2.5.13.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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  • 7월 16일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • ㆍ찹쌀밥(조)*
    • ㆍ소고기육개장* 1.13.16.
    • ㆍ무생채 9.
    • ㆍ녹차구이김* 13.
    • ㆍ돈육김치볶음(조)* 9.10.13.18.
    • ㆍ연두부*양념장(조)* 5.
    • ㆍ공통양념* 5.6.13.18.
    • [중식]
    • ㆍ친환경합잡곡밥* 5.
    • ㆍ한우미역국* 16.
    • ㆍ오징어링&브로콜리숙회* 17.
    • ㆍ버섯한식잡채* 5.8.10.13.
    • ㆍ치파이* 1.5.6.15.18.
    • ㆍ배추김치* 9.13.
    • [석식]
    • ㆍ찹쌀밥(친환경)*
    • ㆍ콩나물국* 5.
    • ㆍ숙주간장소스무침* 1.5.6.13.
    • ㆍ햄전*케찹* 2.6.10.12.
    • ㆍ돼지삼겹양념구이* 10.
    • ㆍ배추김치* 9.13.
    • ㆍ쥬시쿨(복숭아)*
    • * 알레르기 정보
    • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣