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이달의식단

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이전월 2009년 1월 다음월
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  • 1월 8일 목요일
  • 중식
    • 조식: 쌀밥,팽이버섯된장국,동태엿장조림,사색사각어묵볶음,콘후레이크/우유,김치
    • 중식:기장밥,호박수제비국,어묵야채볶음,골뱅이소면무침,멸치간장조림,김치
    • 석식:김치볶음밥,어묵무우국,치킨샐러드(닭고기:국내산),꽈리고추찜,실파김가루무침,김치
    • ※ 쌀: 국내산, 김치:국내산
    • ☞ 열량:974.85Kcal, 단백질:38.17mg, 칼슘:290.27mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣