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이달의식단

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이전월 2008년 10월 다음월
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  • 10월 3일 금요일
  • 중식
    • 조식: 쌀밥,동태탕,두부조림,참치김치볶음,숙주맛살무침,김치
    • 중식: 영양잡곡밥,조랭이떡미역국,꽁치엿장구이,고추잡채,멸치고추장볶음,김치(김치:국내산)
    • 석식: 기장밥,감자다시마국,닭강정(닭고기:국내산),어묵야채볶음,얼갈이겉절이,깍두기
    • 열량:881.91kcal,단백질:31.88,칼슘:232.27
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣