월간식단

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월간식단 - 2016년 11월
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  • 11월 25일 금요일

  • 중식
    • 찰보리잡곡밥
    • 김치콩나물국(5)(9)(13)
    • 깻잎찜(5)(6)
    • 쑥갓들깨무침(5)(6)
    • 돈육짜장불고기
    • (5)(6)(10)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 673.7/27.2/175.4/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣