월간식단

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월간식단 - 2016년 7월
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  • 7월 18일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 대구매운탕⑤⑥⑨⑬
    • 실파김가루무침⑤⑥⑬
    • 간장당면불고기⑤⑥⑧⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 양상추과일샐러드참깨흑임자드①②④⑤⑥⑪⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 689.5/27.6/170.7/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣