월간식단

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월간식단 - 2016년 6월
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  • 6월 21일 화요일

  • 중식
    • 곤드레나물밥과 양념장⑤⑥⑬
    • 고추장두부호박찌개⑤⑥⑩
    • 돈육장조림⑤⑥⑩⑬
    • 깻잎찜⑤⑥
    • 소라골뱅이야채초무침⑤⑥⑬
    • 총각김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 703.2/27.1/153.3/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣