월간식단

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월간식단 - 2016년 5월
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  • 5월 23일 월요일

  • 중식
    • 우리통밀잡곡밥⑥
    • 오징어무찌개⑤⑥⑧⑨⑬
    • 꽈리고추어묵조림①⑤⑥⑬
    • 돈육간장불고기⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 찹쌀꽈배기①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 669.5/33.7/286.7/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣