월간식단

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월간식단 - 2016년 5월
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  • 5월 12일 목요일

  • 중식
    • 찰보리잡곡밥
    • 소고기무국①⑤⑥
    • 꼬막야채초무침⑤⑥⑬
    • 야채계란말이①⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • 양상추과일샐러드키위드레싱①②④⑤⑥⑪⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 673/24.4/158.1/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣