월간식단

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월간식단 - 2008년 7월
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  • 7월 9일 수요일

  • 중식
    • 현미밥, 돈육고추장찌개, 삼치엿장구이, 가지소시지볶음, 깻잎겉절이,김치, 바나나
    • 식단영양량 :733.4Kcal, 단백질 : 25.4g 비타민C : 38.1mg, 칼슘 : 111.5mg, 철분 : 3.8mg
    • 원산지표시제: 쌀, 김치류 - 국내산, 돼지고기-국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣