월간식단

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월간식단 - 2008년 6월
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  • 6월 18일 수요일

  • 중식
    • 야채밥, 실파계란국, 굴소스돈육불고기, 양배추찜, 열무김치, 앙팡요구르트
    • 식단영양량 :732.0Kcal, 단백질 : 28.1g 비타민C : 71.2mg, 칼슘 : 199.7mg, 철분 : 5.7mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣