월간식단

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월간식단 - 2008년 6월
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  • 6월 12일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥, 뼈다귀감자탕, 어묵커틀릿, 고춧잎된장무침, 구이김, 열무김치, 수박
    • 식단영양량 :735.2Kcal, 단백질 : 31.8g비타민C : 52.1mg, 칼슘 : 222.7mg, 철분 : 6.7mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣