월간식단

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월간식단 - 2008년 4월
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  • 4월 2일 수요일

  • 중식
    • 참치비빔밥, 시금치토장국, 오징어링튀김, 건파래쪽파무침, 배추김치, 요구르트
    • 식단영양량 :732.4Kcal, 단백질 : 31.4, 비타민C : 54.2mg, 칼슘 : 279.2mg, 철분 : 5.1mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣