| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
|||||
|
3
|
9
|
|||||
|
10
|
16
|
|||||
|
17
|
||||||
|
30
|
||||||
|
31
|
- 3월 21일 목요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- 깍두기 (9)
- 우렁강된장찌개 (5.6)
- 돈육간장불고기 (10)
- 오트밀파파야스콘 (1.2.5.6)
- 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
-
- 중식
-
- 찰흑미밥
- 참나물겉절이 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 고사리육개장 (3.10)
- 청양갈릭고기튀김 (1.5.6.15)
- 분모자간장닭조림 (15)
-
- 석식
-
- 팽이유부장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
- 푸실리파스타 (1.5.6.12.13)
- 아쿠아돈까스&오리엔탈 (1.5.6.10)
- 배추김치 (9)
- 하이라이스덮밥 (1.2.5.6.10.12.16)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):773.9 Kcal
탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 57.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 943.2
철분(mg) : 3.3
칼로리(중식):839.2 Kcal
탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 153.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 1068.1
철분(mg) : 3.2
칼로리(석식):813.7 Kcal
탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 35.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 1110.3
철분(mg) : 4.0