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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 19일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 떡만둣국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 우엉조림 (5.6.12.13.)
    • 단호박사태찜 (5.6.10.13.18.)
    • 실파김무침 (5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 시금치된장국 (5.6.13.18.)
    • 조기고사리조림 (5.6.13.18.)
    • 핫봉&핫윙튀김 (1.2.5.6.15.)
    • 새송이버섯양념구이 (5.6.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 멜론
  • 석식
    • 찰흑미밥
    • 꽃게탕(중) (5.6.8.13.18.)
    • 진미채볶음 (5.6.13.17.)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 상추/쌈장 (5.6.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):730.3 Kcal
    탄수화물(g) : 92.6
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 35.8
    비타민A(R.E) : 1196.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 49.5
    칼슘(mg) : 161.7
    철분(mg) : 8.2

    칼로리(중식):888.2 Kcal
    탄수화물(g) : 95.2
    단백질(g) : 58.8
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 199.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 289.9
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):517.6 Kcal
    탄수화물(g) : 62.6
    단백질(g) : 50.7
    지방(g) : 8.6
    비타민A(R.E) : 78.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 321.4
    철분(mg) : 4.1