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이전월 2021년 11월 다음월
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  • 11월 16일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 아귀매운탕5.13.
    • 야채계란찜1.5.
    • 두부구이/양념장5.6.18.
    • 배추김치9.13.
    • 복숭아맛워터젤리2.5.11.13.
    • 도시락김13.
  • 중식
    • 찰기장밥
    • 시래기등뼈탕5.6.10.
    • 상추부추무침
    • 고사리들깨볶음
    • 오징어당면볶음5.8.13.17.
    • 사과잼크림치즈볼1.2.5.6.
    • 깍두기9.13.
  • 석식
    • 찰기장밥
    • 육개장5.16.
    • 모듬장조림1.10.13.
    • 미역줄기볶음
    • 갈치카레구이2.5.6.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 인절미크림떡1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):627.4 Kcal
    탄수화물(g) : 100.8
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 467.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 337.0
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(중식):852.5 Kcal
    탄수화물(g) : 96.4
    단백질(g) : 56.1
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 151.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 126.7
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):783.3 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 271.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 243.1
    철분(mg) : 4.9