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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 저녁: 쌀밥, 참치김치찌개, 동그랑땡전, 오징어당면볶음, 부추겉절이, 김치	2 중식 아침: 쌀밥, 육개장, 치킨너겟&머스타드, 계란후라이, 구운김, 김치 점심: 친환경쌀밥(현미), 얼갈이된장국, 돈육불고기, 미트볼떡조림, 오이무침, 김치 저녁: 쌀밥, 소고기미역국, 고등어데리야끼구이, 두부구이, 콩나물무침, 김치	3 중식 아침: 흑미밥, 참치김치찌개, 낙지야채볶음, 미니너비아니구이, 돈나물무침, 김치 점심: 친환경쌀밥, 콩나물국, 닭간장조림, 수제소시지야채볶음, 다시마쌈&초고추장, 김치 저녁: 쌀밥, 순두부찌개, 잡채말이어묵탕수, 스팸계란전, 버섯야채볶음, 김치	4 중식 아침: 쌀밥, 물만두국, 코다리강정, 참치야채볶음, 건파래볶음, 김치 점심: 친환경쌀밥, 청국장찌개, 생선까스&타르소스, 쫄면야채무침, 김치, 오렌지주스 저녁: 수수밥, 돈등뼈감자탕, 닭볶음탕, 베이컨감자볶음, 미역줄기볶음, 김치	5 중식 아침: 쌀밥, 콘푸라이트, 프렌치토스트, 우유, 김치야채볶음, 사과 점심: 친환경쌀밥(보리), 부대찌개, 돈육낙지볶음, 어묵피망볶음, 치커리오이무침, 김치 저녁: 쌀밥, 냉이된장국, 꽁치무조림, 해물김치전, 아몬드멸치볶음, 김치	6 중식 아침: 쌀밥, 감자수제비국, 미니돈까스, 오징어야채볶음, 진미채무침, 김치 점심: 쌀밥, 라면, 군만두, 단무지, 귤 저녁: 쌀밥, 어묵김치국, 비엔나야채볶음, 야채계란찜, 시금치나물, 김치
7	8 중식 아침: 쌀밥, 어묵무국, 돈메추리알장조림, 진미채무침, 애호박전, 김치 점심: 친환경쌀밥, 부대찌개, 주꾸미당면볶음, 계란말이, 오이부추무침, 김치 저녁: 검정콩밥, 꽃게무국, 돼지갈비찜, 순대야채볶음, 브로콜리&초장, 김치	9 중식 아침: 차수수밥, 닭고기무국, 조기구이, 알뜰소시지전, 숙주나물, 김치 점심: 친환경쌀밥, 건새우배추국, 훈제오리&레몬무쌈, 청포묵김가루무침, 꽈리고추멸치볶음, 김치 저녁: 치킨카레라이스, 유부국, 새우튀김, 과일샐러드, 김치	10 중식 아침: 쌀밥, 참치김치찌개, 미니너비아니굴소스조림, 연두부&양념장, 감자조림, 김치 점심: 친환경쌀밥, 콩나물김치국, 갈치구이, 떡볶이, 청경채겉절이, 김치 저녁: 쌀밥, 쇠고기미역국, 닭고기간장볶음, 실곤약초무침, 치커리무침, 김치	11 중식 아침: 쌀밥, 오징어무국, 비엔나우스터볶음, 해물동그랑땡전, 건새우무나물, 김치 점심: 친환경쌀밥, 근대된장국, 돼지고기김치볶음, 오징어부추전, 도라지오이생채, 김치 저녁: 보리밥, 육개장, 함박스테이크&소스, 어묵야채볶음, 참치김치볶음, 단감	12 중식 아침: 흑미밥, 무만두국, 닭바베큐조림, 베이컨버섯볶음, 오징어젓무침, 김치 점심: 쇠고기콩나물밥, 맑은국, 양념통닭, 미니도시락김, 부추겉절이, 김치 저녁: 쌀밥, 동태찌개, 마파두부, 후랑크소시지야채볶음, 건파래무침, 김치	13 중식 아침: 닭고기야채죽,오징어링&머스타드, 양상추샐러드, 모닝빵&딸기잼, 김치 점심: 쌀밥, 쇠고기떡국, 돈민찌두부찜, 한식잡채, 호박새우젓볶음, 김치
14	15 중식 아침: 쌀밥, 순두부찌개, 돼지간장불고기, 어묵야채볶음, 시금치나물, 김치 점심: 친환경쌀밥, 오징어무국, 닭김치볶음, 동그랑땡, 숙주미나리나물, 김치 저녁: 자장밥, 북어달걀국, 후르츠탕수육, 브로콜리초무침, 옥수수샐러드, 단무지, 포도주스	16 중식 아침: 흑미밥, 쇠고기미역국, 미트볼칠리소스볶음, 두부달걀전, 오이생치, 김치 점심: 친환경쌀밥, 돼지뼈감자탕, 고등어데리야끼구이, 비엔나소시지야채볶음, 치커리무침, 김치 저녁: 쌀밥, 육개장, 닭강정, 맛살계란찜, 미역줄기볶음, 김치	17 중식 아침: 썰밥, 콩나물김치국, 오징어야채볶음, 햄감자채볶음, 아몬드멸치볶음, 김치, 바나나 점심: 친환경쌀밥, 얼갈이된장국, 돼지갈바찜, 맛살청경채볶음, 애호박볶음, 김치 저녁: 쌀밥, 닭고기무국, 비빔만두, 해물파전, 도토리묵무침,김치	18 중식 아침: 쌀밥, 두부된장찌개, 꽁치무조림, 치킨너겟, 콩조림, 김치 점심: 김치볶음밥, 어묵무국, 피자군만두, 계란후라이, 단무지, 케플주스 저녁: 현미밥, 짬뽕국, 궁중떡볶이, 돼지고기고추장볶음, 부추겉절이, 김치	19 중식 아침: 쌀밥, 꽃게무국, 닭살데리야끼구이, 스팸전, 무생채, 김치 점심: 친환경쌀밥, 동태찌개, 오징어초무침, 찜닭함박, 열무된장무침, 김치 저녁: 쌀밥, 크림스프, 돈까스, 스파게티, 오이무침, 단무지, 요플레	20 중식 아침: 쌀밥, 참치김치찌개, 돼지고기낙지볶음, 계란장조림, 청경채겉절이, 김치 점심: 쌀밥, 잔치국수, 야채고로케, 핫바, 참치김치볶음 저녁: 쌀밥, 감자수제비국, 닭매운탕, 비엔나후르츠볶음, 콩나물무침, 김치
21	22 중식 아침: 쌀밥, 아욱된장국, 돈메추리알장조림, 햄야채볶음, 단호박조림, 김치 점심: 친환경쌀밥, 콩나물국, 탕수육, 알뜰소시지전, 돈나물무침, 김치 저녁: 쌀밥, 참치김치찌개, 돼지수육, 상추쌈, 순대야채볶음, 무생채, 김치	23 중식 아침: 흑미밥, 물만두국, 갈치부조림, 미니돈까스, 진미채무침, 김치 점심: 친환경쌀밥, 부대찌개, 닭고기간장볶음, 수제소시지머스타드볶음, 오이부추무침, 김치 저녁: 굴소스야채볶음밥, 팽이버섯된장국, 어묵볶음, 잡채, 포기김치, 오렌지	24 중식 아침: 쌀밥, 닭개장, 낙지야채볶음, 동태포전, 콩나물무침, 김치 점심: 친환경쌀밥, 어묵무국, 돼지고기버섯볶음, 실곤약초무침, 꽈리고추멸치볶음, 김치 저녁: 쌀밥, 순두부찌개, 고등어무조림, 김치전, 연근강정, 김치	25 중식 아침: 쌀밥, 냉이된장국, 돼지고기주꾸미볶음, 두부치즈볼, 애호박버섯볶음, 김치 점심: 친환경쌀밥, 쇠고기미역국, 조기구이. 오징어떡볶음, 브로콜리무침, 김치 저녁: 차수수밥, 동태찌개, 닭매운탕, 계란말이, 부추겉절이, 김치	26 중식 아침: 쌀밥, 콘푸레이크, 우유, 크링클컷, 사과, 참치김치볶음 점심: 카레라이스, 유부국, 생선까스, 양상추샐러드, 포기김치, 매실주스 저녁: 쌀밥, 우렁된장찌개, 오징어당면볶음,. 베이컨감자볶음, 연두부, 김치	27 중식 아침: 쌀밥, 닭고기무국, 돼지간장불고기, 후랑크야채볶음, 도라지오이생채, 김치
28	29 중식 아침: 쌀밥, 쇠고기무국, 오삼불고기, 생새우계란찜, 참나물무침, 김치 점심: 친환경쌀밥, 참치김치찌개, 고등어구이, 어묵볶음, 콩나물무침, 김치 저녁: 짜장밥, 얼갈이된장걱, 고추잡채말이, 치즈떡볶이, 단무지	30 중식 아침: 보리밥, 닭고기미역국, 비엔나우스터소스볶음, 야채두부찜, 구운김, 김치 점심: 친환경쌀밥, 오징어무국, 닭고기간장볶음, 물파래전, 부추겉절이, 김치 저녁: 쌀밥, 물만두국, 꽁치김지조림, 동그랑땡전, 진미채무침, 김치	31 중식 아침: 쌀밥, 순두부찌개, 미트볼떡조림, 스팸전, 치커리무침, 김치 점심: 새우볶음밥, 냉이된장국, 양념통닭, 쫄면야채무침, 김치 저녁: 현미밥, 꽃게무국, 김계란말이, 사태바베큐, 고구마순나물, 김치

3월 2일 화요일

중식
- 아침: 쌀밥, 육개장, 치킨너겟&머스타드, 계란후라이, 구운김, 김치
- 점심: 친환경쌀밥(현미), 얼갈이된장국, 돈육불고기, 미트볼떡조림, 오이무침, 김치
- 저녁: 쌀밥, 소고기미역국, 고등어데리야끼구이, 두부구이, 콩나물무침, 김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣