고창고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 12월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
25
28
29
30
31
  • 12월 5일 목요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽 (1.16)
    • 배추김치 (9)
    • 토스트/딸기잼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 초코우유 (2)
  • 중식
    • 차조밥
    • 감자옹심이국 (5.6.17)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 치즈계란말이 (1.2.5.12)
    • 바싹불고기/파채무침 (5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 기본양념 (13)
  • 석식
    • 잡곡밥 (5)
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
    • 양배추샐러드 (1.2.5.6)
    • 소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 파채멘치까스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 총각김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):711.3 Kcal
    탄수화물(g) : 65.6
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 101.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 284.6
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):894.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 48.5
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 164.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 292.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):852.9 Kcal
    탄수화물(g) : 126.6
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 35.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 86.8
    철분(mg) : 2.1