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이달의식단

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  • 7월 17일 월요일
  • 중식
    • 무농약콩나물밥 (5.5)
    • 닭단호박매운조림' (5.6.13.14.15.16.18.5.6.13.15)
    • 한우부추당면잡채 (5.6.8.13.14.16.18.5.6.13.16)
    • 전통찹쌀김부각 (5.5.6)
    • 열무김치(초) (9.13.9)
    • 부추볶음양념장 (5.6.13.14.16.18.5.6.13)
    • 아이스슈' (1.2.5.6.13.1.2.5.6)
    • 누룽지숭늉
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):645.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 431.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 1245.4
    철분(mg) : 4.5