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이달의식단

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  • 6월 9일 금요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5.)
    • 갑오징어짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18.)
    • 닭봉데리야끼조림 (5.6.12.13.15.16.)
    • 목이버섯들깨볶음`
    • 열무김치(초) (9.13.)
    • 골드키위
    • 딸기잼포켓파이 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오징어 : 국내산 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):657.9 Kcal
    탄수화물(g) : 94.2
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 254.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 49.1
    칼슘(mg) : 179.8
    철분(mg) : 4.2