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10월 30일 금요일
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- 조식
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- 누룽지
- 메추리알장조림 (1.5.6.13)
- 치폴레치킨&야채퀘사디아 (1.2.5.6.12.13.15.16)
- 크리치오쿠키&우유 (2.5.6)
- 볶음김치 (5.6.9)
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- 중식
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- 친환경귀리밥
- 알리오올리오파스타 (1.5.6.9.12.13.18)
- 돈육김치찌개 (9.10)
- 오징어야채초무침 (5.6.13.17)
- 고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.16)
- 깍두기 (9)
- 방울토마토 (12)
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- 석식
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- 친환경쌀밥
- 오징어무국 (5.6.17)
- 두부조림 (5.6.13)
- 김치치즈피자볼카츠 (1.2.5.6.9.10.12.13.18)
- 배추김치 (9)
- 골라먹는디저트 (1.2.5.6)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 or 호주산,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 or 가공품(외국산) 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 or 중국산,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 or 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 or 칠레산,중국산,페루산 꽃게 : 국내산 or 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 or 베트남산,중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산, 중국산 전복 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):315.0 Kcal
탄수화물(g) : 32.8
단백질(g) : 16.3
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 175.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 178.3
철분(mg) : 2.2
칼로리(중식):721.7 Kcal
탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 197.6
철분(mg) : 2.8
칼로리(석식):312.8 Kcal
탄수화물(g) : 46.8
단백질(g) : 16.2
지방(g) : 5.8
비타민A(R.E) : 5.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 1.8
칼슘(mg) : 49.6
철분(mg) : 0.9