이달의식단

급식 관련 문의 : (식생활관) 063-715-0343

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이달의식단 - 2026년 7월
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  • 7월 20일 월요일

  • 조식
    • 간장계란밥 (1.5.6)
    • 유부우동국 (1.2.5.6.7.13.16.18)
    • 딤섬 (2.5.6.10.16.18)
    • 청경채초무침5 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 우유생크림빵 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 옥수수밥
    • 시래기된장국1 (5.6)
    • 호박잎,양배추찜
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 맛살계란말이1 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 전남친토스트 (2.5.6.13.16)
  • 석식
    • 참치야채비빔밥 (5)
    • 맑은감자국 (9)
    • 마늘쫑무침2 (5.6.13)
    • 계란후라이 (1)
    • 옥수수핫도그 (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는황도꿀토마토 (11.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):873.6 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 119.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 165.8
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):801.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 242.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 339.0
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):805.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 76.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.8
    칼슘(mg) : 319.0
    철분(mg) : 2.6