한국게임과학고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 11월 다음월
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
  • 11월 5일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개(실)5.9.13.
    • 낙지콩나물찜5.6.8.9.13.17.18.
    • 용가리치킨/머스터드1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치(완제품)9.13.
    • 김구이(완제품)13.
  • 중식
    • 현미밥
    • 시래기감자탕10.
    • 계란장조림1.5.6.13.18.
    • 두부&볶음김치5.9.13.
    • 시금치나물5.6.
  • 석식
    • 홍미밥
    • 청국장찌개5.9.10.
    • 돈육불고기5.6.10.13.
    • 매콤어묵볶음1.5.6.
    • 배추김치(완제품)9.13.
    • 상추/쌈장5.6.16.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):687.8 Kcal
    탄수화물(g) : 79.7
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 504.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.7
    칼슘(mg) : 163.8
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):679.7 Kcal
    탄수화물(g) : 91.0
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 403.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 155.2
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):558.8 Kcal
    탄수화물(g) : 76.7
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 8.0
    비타민A(R.E) : 173.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 87.7
    철분(mg) : 3.4