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  • 11월 23일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 바지락순두부찌개(고)5.9.13.18.
    • 참나물무침
    • 스팸구이/케첩1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 오징어바/케첩1.5.6.12.17.
    • 배추김치(완제품)9.13.
  • 중식
    • 찹쌀오곡밥
    • 잡채5.6.8.10.13.18.
    • 육개장5.13.16.
    • 계란장조림1.5.6.13.18.
    • 가지찜5.6.
    • 배추김치(완제품)9.13.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 꽁치무조림5.6.13.
    • 매콤어묵볶음1.5.6.
    • 깍두기(완제품)9.13.
    • 옥수수콘샐러드1.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):520.7 Kcal
    탄수화물(g) : 77.2
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 177.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 129.1
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):688.0 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 13.1
    비타민A(R.E) : 312.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 137.5
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):547.3 Kcal
    탄수화물(g) : 79.8
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 97.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 83.2
    철분(mg) : 2.7