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이달의식단

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  • 7월 4일 화요일
  • 중식
    • 클로렐라밥*
    • 순살아구탕** (5.9.13)
    • 오리주물럭* (5.6.13)
    • 파프리카버섯잡채* (5.6.13)
    • 오이소박이S (9.13)
    • 배추김치* (9.13)
    • 우리쌀크림치즈볼* (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남/중국 명태 : 국내산/북어채(러시아산) 갈치 : 세네갈/중국 오징어 : 국내산/진미채(페루산) 주꾸미 : 베트남/중국
  • 참고사항
    칼로리(중식):807.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 235.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 31.9
    칼슘(mg) : 1069.7
    철분(mg) : 6.4