전주은화학교

이달의식단

이전월 2023년 7월 다음월
이달의식단 - 2023년 7월
1
2
8
9
15
16
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 13일 목요일

  • 중식
    • 친환경칼슘찹쌀밥
    • 불낙전골** (5.6.13.16)
    • 미역오이초고추장무침* (5.6.13)
    • 돈육콩나물볶음* (5.6.10.13)
    • 굴비살달걀전** (1.5.6)
    • 배추김치* (9.13)
    • 초코쿠키** (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남/중국 명태 : 국내산/북어채(러시아산) 갈치 : 세네갈/중국 오징어 : 국내산/진미채(페루산) 주꾸미 : 베트남/중국
  • 참고사항
    칼로리(중식):906.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 65.5
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 234.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 1399.9
    철분(mg) : 12.6