전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 2월
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  • 2월 12일 화요일

  • 중식
    • "12
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *북어포미역국 9.13.
    • *새송이볶음 5.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *프렌치토스트 1.2.5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.3/37.5/350.3/8.7
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *한우갈비탕 1.5.8.16.
    • *파프리카쌈장 5.6.13.
    • *미나리무침
    • *삼치양념장구이 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • 요구르트-윌 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.4/37.9/175.5/7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *콩나물김치국 5.6.9.13.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *오이부추무침 5.6.13.
    • *한우불고기 5.6.13.16.
    • *배추김치 9.13.
    • *방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.5/41.7/338.3/10.4"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣