전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 8월
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  • 8월 29일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *들깨버섯국 9.13.
    • *채소앤쌈장 5.6.13.
    • *한우불고기 5.6.13.16.
    • *고구마맛탕 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.6/32.1/344.3/8.7
    • [중식]
    • *카레라이스 2.5.6.10.13.
    • *아욱된장국 5.6.13.
    • *쇠고기메추리알장조림 1.5.6.13.16.
    • *오이부추무침 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *머스크메론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.2/35.9/265.4/10
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *김치감자탕 5.6.9.10.13.
    • *계란찜 1.2.5.6.9.13.
    • *느타리호박볶음 5.
    • *어묵볶음 1.5.6.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.8/36.3/178.2/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣