전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 2월
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  • 2월 13일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *된장찌개 5.6.13.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *닭갈비 5.6.10.13.15.
    • *배추김치 9.13.
    • *깨찰빵-생지 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.4/46.1/184/8.3
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *한우갈비탕 1.5.8.16.
    • *얼갈이된장무침 5.6.
    • *새송이볶음 5.
    • *삼치양념장구이 5.6.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 767.3/33.6/115.9/6.7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *건새우미역국 9.13.
    • *돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *부추무침 5.6.13.
    • *떡볶이 1.5.6.12.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.4/35.4/347.3/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣