전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 4월
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  • 4월 11일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *연잎식혜
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.8/40.3/387.4/6.4
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *순두부찌개 5.6.9.13.18
    • *도토리묵무침 5.6.
    • *미트스파게티 1.2.5.6.12.13.16
    • *계란말이 1.2.5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.5/33.5/283.9/7.3
    • [석식]
    • *카레라이스 2.5.6.10.13.
    • *계란파국 1.13.
    • *꽈리고추멸치볶음 5.6.13.
    • *오징어포볶음 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770/40.6/409.8/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣