전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 19일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 콩나물국⑤⑬
    • 묵은지닭찜①⑤⑥⑨⑬⑮
    • 오징어포볶음⑤⑥⑬⑰
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759/41.6/144.5/4.3
    • [중식]
    • 검정약쌀밥
    • 팽이버섯국①⑤⑬
    • 깻잎순볶음⑤⑥
    • 돈육불고기⑤⑥⑩⑬
    • 통살새우까스①②⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.2/39.5/344.7/18.6
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 우렁된장국⑤⑥⑬
    • 참치김치볶음⑤⑥⑨⑬
    • 고구마야채튀김)②⑤⑥
    • 치킨너겟①②⑤⑥⑫⑬⑮
    • 열무김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.4/34.1/519.8/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣