전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 8월
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  • 8월 27일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *잡곡밥⑤
    • *돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • *오징어불고기⑤⑥⑬
    • *야채계란말이-1개①
    • *열무김치-구입⑨⑬
    • *방울토마토⑫
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 722.8/34.6/283.2/5.8
    • [중식]
    • *차수수밥
    • *동태찌개⑤⑥⑬
    • *가지들깨무침⑤⑥
    • *야채맛닭튀김①⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • *브로콜리두부샐러드①⑤⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760.6/38.9/415.4/5.9
    • [석식]
    • *차수수밥
    • *부대찌개②⑤⑥⑨⑩
    • *고등어무조림⑤⑥⑦
    • *멸치,새우,아몬드조림(초)
    • 총각김치⑨
    • *공통양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.2/31.5/213.4/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣