이달의 식단 ♬

이전월 2020년 6월 다음월
이달의 식단 ♬ - 2020년 6월
  • 6월 26일 금요일

  • 중식
    • 친환경발아흑미밥
    • 해물수제비국(5.6.9.13.17.)
    • 수육/쌈장(5.6.10.13.)
    • 상추겉절이(5.6.)
    • 김부각(5.)
    • 두부강정(5.6.12.13.)
    • 얼갈이배추겉절이(9.13.)
    • 기본양념류(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 567.7/32/169.5/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣